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荷西•西瓦于1914年8月11日出生在得克薩斯州的拉雷多市。四歲的時(shí)候，他的父親去世。很快，他的母親再嫁。于是，他和姐姐、弟弟一起搬去與祖母同住。兩年后，他開始賣報(bào)紙、擦皮鞋，做各種雜工，成了這個(gè)家庭的頂梁柱。晚上，姐姐、弟弟寫作業(yè)的時(shí)候，他就坐在一旁看著。漸漸地，在姐姐和弟弟的幫助下，他開始識字和學(xué)習(xí)。除了后來去學(xué)校任教，荷西一生都沒有進(jìn)過學(xué)校接受過正式的教育。

荷西的脫貧致富之路始于一間理發(fā)店，當(dāng)時(shí)的他正在店里排隊(duì)等待理發(fā)。無聊中，他隨手拿起一本書打發(fā)時(shí)間。他拿的是一份關(guān)于收音機(jī)維修的函授教程。荷西想把這本書借回家看，理發(fā)師答應(yīng)了他，但有一個(gè)附加條件，那就是作為回報(bào)，荷西最后必須得以理發(fā)師的名義參加考試。從此以后，荷西每周都會(huì)付給理發(fā)師一美元作為學(xué)費(fèi)，同時(shí)借走這周的課程教材。最終，他通過了考試。

很快，理發(fā)店里就掛出了一份新的執(zhí)照，而荷西也開始為這附近的人們維修收音機(jī)，那一年荷西十五歲。隨著時(shí)光的流逝，荷西的收音機(jī)維修生意越做越大，他的維修店最終成為那個(gè)地區(qū)最大的收音機(jī)維修店鋪之一。成功的事業(yè)為他帶來了可觀的收入。后來的事實(shí)證明，電子維修事業(yè)在荷西人生中扮演了一個(gè)至關(guān)重要的角色，因?yàn)檎�是有了這項(xiàng)事業(yè)，他才能供姐姐和弟弟完成學(xué)業(yè)，并且操辦自己的婚事。而且最重要的是，在后來長達(dá)20年的研究當(dāng)中，荷西為研究提供的大約50萬美元的研究基金也全都來自于這項(xiàng)事業(yè)�？梢哉f，沒有它，就沒有今天的心靈控制術(shù)。

除此以外，這項(xiàng)研究之所以能夠開展起來，還得歸功于另外一個(gè)人的某些不經(jīng)意的行為，正是這個(gè)人激發(fā)了荷西的研究靈感。這個(gè)人是一名精神病專家，他的工作就是向二戰(zhàn)中那些應(yīng)征入伍，即將成為美國陸軍通信兵的人提問。

“你尿床嗎？”他的第一個(gè)問題就讓荷西目瞪口呆。

“你喜歡女人嗎？”他的第二個(gè)問題讓已經(jīng)是3個(gè)孩子——后來，這一數(shù)字一路攀升，最終上升到了10——的父親的荷西感到駭然。

他想，這個(gè)人對于人的了解肯定比理發(fā)師對收音機(jī)的了解要多�？墒羌热蝗绱�，他為什么要問這些愚蠢的問題呢？

荷西正是從他腦海中的這個(gè)疑問獲得了靈感，并因此而踏上了一段奧德賽式的漫長而艱辛的科學(xué)研究之路。最終，這一研究的成果使他成為了他那個(gè)時(shí)代最具創(chuàng)造力的學(xué)者。自始至終，他都沒有獲得任何證書或資質(zhì)認(rèn)證。他完全通過自學(xué)了解了弗洛伊德、榮格和阿德勒的各項(xiàng)學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，并由此邁進(jìn)了心理學(xué)的大門。

很快，荷西就意識到那些看似愚蠢的問題其實(shí)意義深刻，而他也開始問自己：是否能夠通過催眠來改善一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力——或者更確切地說，提高他的智商呢？在當(dāng)時(shí)，人們普遍認(rèn)為智商是一種人類與生俱來的能力，但是荷西對這一觀點(diǎn)卻充滿了疑惑。

然而，要想解開心中的這一疑惑，荷西暫時(shí)只能等待，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的他已經(jīng)是通信兵中的指導(dǎo)教師，當(dāng)務(wù)之急是學(xué)會(huì)各種高級電子設(shè)備的使用和維修方法。當(dāng)離開部隊(duì)的時(shí)候，他之前的積蓄已經(jīng)所剩無幾，憑借著僅剩的200美元，他開始慢慢地重建自己的收音機(jī)維修事業(yè)。與此同時(shí)，迫于生計(jì)的他還接受了一份兼職教師的工作。在兼職的拉雷多�？茖W(xué)院，他的職責(zé)就是監(jiān)督和管理3位老師的日常工作，同時(shí)負(fù)責(zé)創(chuàng)建學(xué)院的電子實(shí)驗(yàn)室。

5年后，伴隨著電視機(jī)的問世，荷西的維修事業(yè)逐漸興盛起來。于是，他辭去了學(xué)院兼職教師的工作，專心從事維修工作。和參軍前一樣，他的維修店又成為了當(dāng)?shù)刈畲蟮囊婚g電子維修店鋪。由于生意興隆，他每天都要工作到晚上9點(diǎn)。收工之后，他回家吃晚飯，然后幫助妻子安排孩子們就寢。當(dāng)萬籟俱寂之后，他會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)3個(gè)小時(shí)。通過這個(gè)階段的學(xué)習(xí)，他對催眠術(shù)又有了更深的了解和認(rèn)識。

這時(shí)的荷西已經(jīng)對催眠術(shù)有了一定的了解，加上所具備的電子知識，當(dāng)他看到孩子們成績單上諸多的“不及格”的時(shí)候，之前那個(gè)一直令他備感疑惑的問題又再度浮出水面——是否能夠通過某種心理訓(xùn)練來提高一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力，即通常所說的智商呢？

通過學(xué)習(xí)，荷西已經(jīng)知道人的大腦會(huì)釋放出腦電波。他閱讀過一些于20世紀(jì)初發(fā)表的相關(guān)實(shí)驗(yàn)報(bào)告，這些報(bào)告披露了阿爾法腦波的存在。另一方面，通過日常的維修工作，他深知，在循環(huán)過程中所遇阻力最小、全電阻值最低的電路才是最理想的循環(huán)電路，因?yàn)榉�合這一條件的電路對電能的利用率最高。以此類推，當(dāng)腦電波在傳輸?shù)倪^程中所遇到的阻礙減小的時(shí)候，大腦的工作效率是否會(huì)因此而提高呢？除此以外，人類是否可以通過某種方式減小這一阻礙呢？

為了解開這一疑惑，荷西開始在自己孩子身上做實(shí)驗(yàn)。他利用催眠術(shù)讓孩子們的大腦平靜下來，而最終的實(shí)驗(yàn)結(jié)果卻讓他大吃一驚，因?yàn)槌霈F(xiàn)在眼前的事實(shí)看起來似乎有些自相矛盾：他發(fā)現(xiàn)大腦活動(dòng)不那么活躍的時(shí)候，大腦的能量反而顯得更加旺盛。當(dāng)大腦電波保持在一個(gè)較低的頻率狀態(tài)下時(shí)，大腦反而能夠接收和儲(chǔ)存更多的信息。不過，當(dāng)腦電波頻率下降的時(shí)候，人往往會(huì)出現(xiàn)幻覺或進(jìn)入睡眠狀態(tài)，所以問題的關(guān)鍵就是如何才能讓大腦在腦電波頻率下降的同時(shí)依然保持清醒。

催眠術(shù)能夠?yàn)楹晌魈峁┧�所需的敏銳的感受能力，卻無法提供那種獨(dú)立思考——使大腦能夠正常運(yùn)作的思維能力。要想讓大腦進(jìn)行符合邏輯的思維運(yùn)作，僅僅能夠記住各種信息顯然是不夠的，它還需要洞察力和理解能力。

于是，荷西很快就放棄了催眠術(shù)，開始嘗試和實(shí)驗(yàn)其他的心理訓(xùn)練練習(xí)。而訓(xùn)練的目的只有一個(gè)，就是讓大腦在保持平靜的同時(shí)擁有清醒、獨(dú)立的思維能力。根據(jù)之前開展的實(shí)驗(yàn)結(jié)果和理論知識，他推斷，只要能夠讓大腦保持這一狀態(tài)，通過加深理解，人的記憶能力就能得到改善，而這個(gè)人的智商也會(huì)因此而提高。

這項(xiàng)練習(xí)要求大腦在放松的同時(shí)依然保持精神集中，與此同時(shí)，它會(huì)通過各種生動(dòng)的心理暗示和畫面顯現(xiàn)降低腦電波的頻率。通過不斷的演變和發(fā)展，這項(xiàng)練習(xí)最終演變成了我們今天所熟悉的心靈控制術(shù)。有證據(jù)表明，大腦在這種低頻率腦波狀態(tài)下的學(xué)習(xí)能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于貝塔腦波狀態(tài)下的學(xué)習(xí)能力。在接下來的3年當(dāng)中，荷西不斷地完善自己的這一訓(xùn)練技巧，而他的孩子們的學(xué)習(xí)成績也因此得到了顯著提升。這一事實(shí)恰好也證明了荷西的觀點(diǎn)和方法都是正確的。

據(jù)此，荷西提出了他人生中的第一個(gè)學(xué)術(shù)觀點(diǎn)——這也是一個(gè)非常重要的觀點(diǎn)。后來，他的這一觀點(diǎn)得到了其他許多研究者的證實(shí)，而他們所采用的則大都是生物反饋技術(shù)。荷西因此也成為歷史上第一個(gè)用事實(shí)證明人完全能夠在阿爾法和西塔腦波狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)和思考的人。