- 第3節(jié) 給青春期女孩的100個引導完整版目錄
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目錄：
第一章 花開有期，“丑小鴨”的美麗蛻變
——接收青春期的身體信號
“什么是青春？”——步入青春期的標志 / 2
“我臉上起痘痘了！”——青春期的“戰(zhàn)痘法則” / 5
“我喜歡玫紅色的口紅。”——青春的本色是最美的 / 8
“我的胸部怎么突起來了？”——胸前綻放的“花蕾” / 11
“我流血了！”——迎接“好朋友”的準備 / 14
“我想吃冰淇淋！”——生理期的禁忌 / 16
“我現(xiàn)在心情不好！”——情緒遭遇起伏期 / 18
“我太胖了！”——減肥應輕效果而重健康 / 21
“我該注意些什么？”——呵護好嬌嫩的自己 / 24
第二章 多愁善感，小女孩的秘密花園
——走進青春期女孩的內(nèi)心世界
“你們別再管我！”——青春期特有的叛逆 / 28
“我不想和別人一樣！”——追求個性要有度 / 31
“陰天的時候，我的心情也差到了極點�！薄啻浩诘亩喑钌聘� / 34
“她們總是對我指指點點�！薄舾卸嘁啥嘧詳_ / 36
“我剛才心情還不錯，但是我現(xiàn)在想發(fā)火！”——心情猶如過山車 / 39
“這個世界和我想象的差距太大了！” ——凡事不必太計較 / 42
“我不需要朋友�！薄叱銮啻浩诘淖蚤]心理 / 45
“我的事情我說了算！”——澆熄任性的小火苗 / 48
“我控制不了自己的情緒。”——不要淪為情緒的奴隸 / 50
“她們都比我漂亮�！薄獝偧{自己才能擁抱快樂 / 52
“面對那么多人，我很害羞�！薄ㄩ_心扉擁抱青春 / 55
“我討厭她，因為老師總夸她�！薄刀适亲约呵撇黄鹱约� / 58
“我很愛哭鼻子�！薄鰞�(nèi)心強大的自己 / 61
“我的世界是灰色的�！薄眯膽B(tài)成就一生 / 64
“我不善于表達，所以我很孤獨。”——適當?shù)膬?nèi)向并非壞事 / 67
第三章 開朗積極，讓青春與陽光同行
——給青春期女孩的性格引導
“我感覺自己不快樂。”——笑容有助于性格塑造 / 70
“我膽子很小�！薄獦淞⒆孕挪拍軕�(zhàn)勝膽怯 / 73
“我想和她們一起玩�！薄谌爰w也是一種成長 / 76
“能不能快一點？”——耐心是克服急躁的良藥 / 79
“我不知道該做什么好。”——優(yōu)柔寡斷只會錯失良機 / 81
“討厭，你把我的衣服弄臟了！”——寬容大度是做人的美德 / 84
“我不敢當著那么多人說話。”——做人要勇于表現(xiàn)自己 / 87
“我也不會讓她好過的�！薄獙髲偷男膽B(tài)扼殺在搖籃里 / 90
第四章 情竇初開，花季里的情感萌芽
——給青春期女孩的情感指引
“他長得好帥！”——對異性的好感不等于早戀 / 94
“他好有肌肉塊呀！”——對異性的身體開始好奇 / 96
“我覺得那樣很美妙。”——性幻想并非不健康 / 98
“我離不開他�！薄矚g和愛是有區(qū)別的 / 101
“數(shù)學老師太有風度了！”——欣賞和崇拜不是愛 / 103
“我想和他見面！”——走出網(wǎng)戀的誤區(qū) / 105
“我有談戀愛的自由。”——正確疏導“早戀情結” / 107
“我收到情書了�！薄@情書讓女孩更自信 / 109
“我喜歡看他打籃球�！薄獡]之不去的單相思 / 112
“他喜歡上別的女孩了。”——順利度過情感失落期 / 115
“我要去臺灣看他！”——崇拜偶像不如學習偶像 / 117
“我們彼此相愛�！薄祰L禁果容易抱恨終身 / 119
第五章 豆蔻年華，人見人愛的微笑天使
——給青春期女孩的交友指引
“我不想做淑女！”——懂禮儀的女孩更受歡迎 / 122
“我想讓大家都聽我說話。”——善于傾聽會贏得更多的友誼 / 124
“她總看我不順眼。”——以善意回應同伴的不友善 / 127
“我不喜歡參加集體活動。”——克服“社交緊張”情緒 / 129
“我一看她那驕傲的樣子就煩�！薄澝篮托蕾p收獲好人緣 / 132
“你聽說了沒？”——為友誼守住隱私 / 134
“我不喜歡開玩笑。”——幽默是人際關系的潤滑劑 / 136
“我也想大膽說出自己的想法�！薄己玫谋磉_是可以培養(yǎng)的 / 139
“我想一個人看那本書�！薄獙W會分享可以收獲更多 / 141
“我是答應你了，但是我反悔了�！薄\信是做人之本 / 144
“她們都沒有我做得好�！薄t虛使人進步 / 147
“別人說我老是冷著臉�！薄鰝�人見人愛的微笑天使 / 149
第六章 親子溝通，青春期與更年期的碰撞
——給青春期女孩的親情引導
“你們別總在我耳邊嘮叨個沒完！”——嘮叨只能使孩子更叛逆 / 152
“我們之間有代溝�！薄美斫夂蜏贤ɑ鉀_突 / 155
“你不給我買裙子就是不愛我！”——親情不是用物質來衡量的 / 158
“你們不可以動我的東西�！薄鹬厥窍嗷サ� / 160
“我自己知道該怎么做！”——多聽取父母意見，避免走彎路 / 162
“你們都不要我了嗎？”——避免孩子成為婚變的犧牲品 / 164
“媽媽怎么像變了個人？”——青春期遭遇更年期 / 166
“我真的做錯了嗎？”——人后教女，維護孩子自尊心 / 169
“我來幫您吧！”——愛干家務的孩子更有未來 / 171
“我下次一定改正！”——敢作敢當不是男孩的專利 / 173
“爸爸媽媽，我愛你們！”——愛要大聲說出來 / 176
第七章 書山有路，贏在青春起跑線
——給青春期女孩的學習引導
“我不喜歡讀書�！薄R決定高度 / 180
“時間還早呢，不用著急�！薄芾頃r間是一種能力 / 182
“我總是不能集中精力�！薄晒碜詫Ｗ⒘� / 185
“我不知道接下來要做什么�！薄崆坝媱澴寣W習更有效率 / 187
“我努力了，但是成績并不好。”——高分無捷徑，學習有方法 / 189
“我實在學不好�！薄环艞壉闶亲畎舻� / 192
“我都寫了一晚上了，作業(yè)還沒有做完。”——好成績來自高效率 / 194
“我不喜歡數(shù)學�！薄块T學科都有它的重要性 / 196
“我總是記不住�！薄洃浟κ侵橇Πl(fā)展的基礎 / 199
“我很笨，肯定學不好。”——笨鳥也可以先飛 / 201
“我要是考不好怎么辦？”——平淡看待考分，緩解“考前焦慮” / 203
“我剛進考場，學過的東西就全忘了�！薄记扒訄鲂栌行p壓 / 205
“我不喜歡學習�！薄寣W習成為一種興趣 / 207
第八章 自尊自愛，花季女孩的自我保護
——給青春期女孩的安全引導
“我該怎么自救？”——未雨綢繆從容應對 / 210
“我的衣服是GUCCI的�！薄鸥恍膽B(tài)對孩子有害無益 / 212
“這東西能讓我變漂亮！”——健康的美才是真正的美 / 215
“我要離家出走！”——盲目追求自由會付出代價 / 217
“她總和我過不去，我就打她�！薄h離校園暴力 / 220
“我要和朋友一起去酒吧玩�！薄鋈脒m合自己年齡的場所 / 223
“他說會帶我去一個很好玩的地方�！� ——不可輕信陌生人 / 225
“我中獎了！”——天上從來不會掉餡餅 / 227
“我搖到了一個好友！”——慎用社交軟件 / 229
第九章 樂觀從容，讓好心態(tài)生根發(fā)芽
——給青春期女孩的價值觀和人生觀引導
“我也要買名牌鞋子！”——愛慕虛榮是孩子美好的心靈的腐蝕劑 / 232
“我今天幫助了一個同學�！薄冻鲇肋h比索取快樂 / 234
“我可以戰(zhàn)勝困難。”——凡事樂觀，揮別挫折 / 236
“我是個不漂亮的女孩子。”——魅力源于內(nèi)在美 / 239
“錢是萬能的嗎？”——正確的價值觀讓孩子受用一生 / 241
“老師說真誠是一種美德。”——真誠待人得人心 / 243
“理想是什么？”——讓夢想照亮人生的路 / 245
“我該選擇哪個呢？”——懂得選擇，善于放棄 / 248
“他那么說，對嗎？”——是非觀是約束行為的尺子 / 251
“我感覺很糟糕�！薄嗯c樂都是生命的饋贈 / 254
“我的一切是誰給的？”——富足的生命來自感恩 / 256
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