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當(dāng)前位置:圖書頻道 > 綜合其他 >社科心理 > 為什么我總能心想事就成:認(rèn)同式自問法的魅力 > 第 2 章 認(rèn)同式自問:極其簡(jiǎn)單,卻驚人有效
第4節(jié) 構(gòu)建一個(gè)想要的人生

在我看來,人們想到問題和提出積極問題的過程,是一個(gè)認(rèn)同式自問的過程,因此,我把這個(gè)學(xué)習(xí)方法命名為“認(rèn)同式自問法”。但是,這里的“認(rèn)同式自問”(Afformation)一詞從何而來呢?

從那個(gè)改變我一生的早晨開始,我就意識(shí)到:要提出積極問題,因?yàn)樘釂柕倪^程將徹底顛覆自助和個(gè)人成長(zhǎng)領(lǐng)域。同時(shí),我決定造一個(gè)新詞來指代這個(gè)過程,因?yàn)槲蚁胱屓藗兏由羁痰卣J(rèn)識(shí)到,他們的思想和信念有著怎樣塑造人生的力量。

高中時(shí),我最喜歡的一門科目是拉丁文(是的,在“極客”一詞被用來專指計(jì)算機(jī)狂熱分子之前,我可是個(gè)不擇不扣的“極客”),那天早晨之后,我發(fā)現(xiàn)“Affirmation”(肯定句)一詞源自拉丁文中的“firmare”,本意是“表示認(rèn)同”。

我問自己:“如果肯定句是指積極的陳述句,那么,該如何完美地描述積極的問句呢?”問完這個(gè)問題,答案就自動(dòng)出現(xiàn)了(毫無疑問。寒(dāng)我們提出問題時(shí),無論是積極的還是消極的,我們都會(huì)形成(Form)思維模式,從而養(yǎng)成(Form) 習(xí)慣,最后構(gòu)建(Form)我們的人生。

而“Form”(形成)一詞來自拉丁文的“Formare”,本意是“形成或者塑造”。當(dāng)時(shí)我靈機(jī)一動(dòng),如果你用錯(cuò)誤的形式(Form)表示肯定(Firm) 呢?換句話說,就會(huì)“構(gòu)建一個(gè)你不想要的人生”。

那一刻,我明白了為什么這么多人無法僅靠積極的陳述,來跨越信念鴻溝。因?yàn)樵跊]有形成(Form)新的信念和習(xí)慣之前,再努力地肯定(Firm)也是徒勞,這就像在建造房子之前,沒有打好地基一樣。我認(rèn)識(shí)到,在表示肯定(Firm)之前,首先我們需要形成(Form)問題,以此改變我們種下的思想種子,從而改變我們的思維,改變我們的信念,改變我們的習(xí)慣,最終,改變我們的生活。

這就是Afformation(認(rèn)同式自問)這個(gè)詞的由來。順便解釋一下,為了代指一個(gè)新技術(shù)或者一種觀察世界的新方式而創(chuàng)造一個(gè)新詞,這是完全可行的。就像互聯(lián)網(wǎng)(Internet)、谷歌(Google)或者電腦(Computer),這些詞都是隨著新技術(shù)的產(chǎn)生才得以出現(xiàn)在人類語言史中,技術(shù)賦予這些詞實(shí)質(zhì)和意義。而現(xiàn)在,這些新創(chuàng)造的詞匯早已被大家接受,成為我們?nèi)粘I畹囊徊糠至恕D銓⒃诒緯锌吹轿要?dú)創(chuàng)的思維方式,而Afformation 就是我為了這個(gè)指代新的思維技術(shù)和觀察世界新方式而創(chuàng)造的新生詞匯。

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