- 第6節(jié) 女人的壓力反應(yīng)之二：反應(yīng)過(guò)度（下）
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如果外人見了丹妮絲此刻對(duì)老鼠屎的反應(yīng)，可能認(rèn)為她有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)。但是，考慮到她先前的各種遭遇，便能對(duì)她的過(guò)度反應(yīng)相當(dāng)體諒。這種理解便是她此時(shí)此刻最需要的。
在這種情況下，她根本沒有能力理智地去區(qū)別：老鼠只是十五度的煩惱，凱瑟琳忘了午餐是十度的沮喪，未入賬的支票是二十度的煩惱，汽車電瓶沒電是三十度的沮喪，還有三十度的煩惱是針對(duì)那個(gè)透支的賬單。所有這一切累加在一起就成了一百零五度的煩惱。
如果男人能夠理解這個(gè)情緒累積的過(guò)程，他們就不會(huì)把她的過(guò)度反應(yīng)視為對(duì)他的人身攻擊。讓我們?cè)俳又仡櫟つ萁z倒霉的一天。
在汽車維修廠的工人幫她把車子充好電后，她鉆進(jìn)車?yán)�，正�?zhǔn)備開出家門時(shí)，突然想起忘了拿凱瑟琳的午餐。她馬上把車停下來(lái)，跑進(jìn)屋里。等她回到車?yán)飼r(shí)，車子又啟動(dòng)不了了——電瓶又沒電了。上一次的電瓶沒電給她增加的煩惱是三十度，這一次卻使她感到一百三十五度的惱火——三十度加上一百零五度。對(duì)于打電話讓維修廠的人再回來(lái)，她感到很丟臉。她不得不痛苦地忍受電話那端的男人用驚訝的語(yǔ)氣說(shuō)：“你四十五分鐘之前不是打過(guò)電話嗎？”換了別的日子，她可能只會(huì)有點(diǎn)不好意思，開個(gè)玩笑也就過(guò)去了。但是因?yàn)樗呀?jīng)累積了一百零五度的煩惱，這件事對(duì)她來(lái)說(shuō)就是一個(gè)大挫折。
丹妮絲被心中的沮喪氣惱弄得精疲力竭，她走進(jìn)臥室，躺在床上等待第二輛拖吊車的到來(lái)。她閉上眼睛，心情稍稍平復(fù)。但是當(dāng)她起床準(zhǔn)備倒杯水喝時(shí)，竟然發(fā)現(xiàn)地板上也有一串老鼠屎。她第一次在廚房以外的地方看見這種討厭的東西。上一次給她帶來(lái)十五度煩惱的“老鼠屎”，現(xiàn)在卻是一個(gè)一百五十度的災(zāi)難。
這時(shí)，丹妮絲感到驚慌，一時(shí)間涌出新的恐慌和焦慮：家里現(xiàn)在到底有多少只老鼠？它們是怎么進(jìn)來(lái)的？它們都攜帶了些什么病菌？它們有沒有跑進(jìn)孩子的房間？孩子睡覺的時(shí)候，它們有沒有從孩子的身上爬過(guò)？閣樓上是否還有其他動(dòng)物？她的心里不僅僅是對(duì)老鼠的侵襲的一點(diǎn)害怕，而是一百五十度的沮喪。不用說(shuō)，她現(xiàn)在無(wú)法放松心情休息一會(huì)兒。
車子第二次充好電后，丹妮絲決定無(wú)論如何要把凱瑟琳的午餐送到學(xué)校去。離女兒的午餐時(shí)間只有十分鐘。但是，中途遇到修路，又耽擱了五分鐘。在平日，這個(gè)小小的延誤一般只能算是十度的煩惱，有急事時(shí)或許能算三十度。然而，在今天它就是三十度加上一百五十度，一百八十度的煩惱。
當(dāng)她到達(dá)學(xué)校時(shí)，凱瑟琳已經(jīng)和一個(gè)朋友去校外用餐了。白跑十分鐘的路程，應(yīng)該有二十度的煩惱，這使煩惱值累積至二百度。
現(xiàn)在，丹妮絲該去接三歲的蘇茜了。一回到家，蘇茜吵著要去游泳，丹妮絲解釋說(shuō)天氣太冷了。蘇茜在這一天把所有的脾氣都發(fā)了出來(lái)。小孩子似乎總是如此，他們能夠感覺到情緒的積累并在某一天爆發(fā)出來(lái)。這天蘇茜尤其吵著要去游泳。孩子如此哭鬧煩人，使絕大多數(shù)的母親有二十度的煩惱。因?yàn)榈つ萁z現(xiàn)在有二百二十度的煩惱，所以她很后悔當(dāng)初要小孩的決定。
為了調(diào)整一整天的混亂心情，她準(zhǔn)備做些讓人高興的事，于是決定為丈夫蘭迪準(zhǔn)備豐盛的晚餐。不過(guò)，做這頓飯尤其不容易，因?yàn)樘K茜一直哭鬧不止，想盡辦法爭(zhēng)取她的注意力。因?yàn)樘m迪沒有按時(shí)回家，她只好把烤好的鮭魚留在烤箱里加熱，接著又被蘇茜分散了注意力。當(dāng)蘭迪回到家里，她才想起鮭魚還在烤箱里。丹妮絲沖到烤箱邊，發(fā)現(xiàn)鮭魚已經(jīng)被烤煳了。
蘭迪注意到妻子的冷淡和沉默，但佯裝無(wú)事地問(wèn)道：“晚餐準(zhǔn)備好了嗎？我餓壞了。”
若是平常，丹妮絲沒有累積這么多煩惱，蘭迪晚回家十五分鐘不過(guò)是小事一樁，通常是十度的煩惱。但是在今天這個(gè)倒霉的日子里，它卻是十五度加上二百二十度的煩惱。她怒氣沖天，發(fā)瘋般把火氣都撒到蘭迪身上。如果是女兒凱瑟琳進(jìn)門，丹妮絲也會(huì)把她二百三十五度的火氣都發(fā)到凱瑟琳身上。即使是看到一只老鼠的圖片，她照樣會(huì)產(chǎn)生二百三十五度的煩惱。
聽到蘭迪詢問(wèn)晚餐準(zhǔn)備好了沒有，丹妮絲的內(nèi)心反應(yīng)是：“這就是你想對(duì)我說(shuō)的所有話么？我為你做了那么多事，你回家晚了連個(gè)電話也不打�；氐郊乙膊幌雀掖騻�(gè)招呼或問(wèn)問(wèn)我一天的生活。你真是太自私了，你只關(guān)心自己。我恨你。我才不在乎你餓不餓呢，你最好餓死算了。”她內(nèi)心有太多的煩惱和委屈，以至于不知說(shuō)什么好。她保持冷淡和沉默，把他的晚餐扔到桌子上，說(shuō)：“晚餐在這里，燒煳了。”她的神情舉止和語(yǔ)氣流露出二百三十五度的不滿情緒。
蘭迪的反應(yīng)也是二百三十五度的暴怒。他憤憤不平地想：“她竟敢這樣對(duì)我，我只不過(guò)是晚回家十五分鐘。就算我真的有錯(cuò)，這樣做也太過(guò)分了吧。”他站起身來(lái)，罵了幾句，悶悶不樂(lè)地外出用餐去了。他非常憤怒：“她要為這種過(guò)度反應(yīng)付出代價(jià)。”
在這種情況下，男人不知道女人已經(jīng)為此付出代價(jià)了。她剛剛度過(guò)倒霉的一整天。此時(shí)，她最需要的是男人對(duì)她的不幸遭遇的同情。他應(yīng)該先退讓一步，做幾個(gè)深呼吸放松一下，別認(rèn)定她是在懲罰他，也別變得過(guò)于自我防衛(wèi)。然后，他應(yīng)該小心謹(jǐn)慎地試著同情她，但不要試圖修正她、糾正她或急于自我防衛(wèi)。
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