- 第1節(jié) 豆腐,避免水土不服的保底菜
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俗話說“入鄉(xiāng)隨俗”,強(qiáng)調(diào)的就是對(duì)一個(gè)地方風(fēng)土人情的尊敬和對(duì)當(dāng)?shù)厝说纳埔猓寝饤壛藗(gè)人姿態(tài)的敬意表達(dá)。但是,“入鄉(xiāng)隨俗”很多時(shí)候靠的不僅是心情,還要有適應(yīng)能力強(qiáng)的身體。
我經(jīng)常外出旅行,也常遇到水土不服的情況。水土不服是旅行中最常見的病癥,當(dāng)一個(gè)人從長期生活的環(huán)境換到另一個(gè)環(huán)境,容易產(chǎn)生旅途疲勞;或者不適應(yīng)這個(gè)地方的水或者當(dāng)?shù)赝寥鲤B(yǎng)育出來的食物,因而導(dǎo)致脾胃不適。水土不服很麻煩,會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐、大便不正常或皮疹等一系列癥狀。這可怎么辦呢?在我看來,關(guān)鍵在于調(diào)理脾胃。
旅行中如何把脾胃調(diào)得適合他鄉(xiāng)水土呢?這一來二去的經(jīng)驗(yàn)告訴我,每到一處,先品嘗當(dāng)?shù)氐亩垢筒粫?huì)錯(cuò)。因?yàn)槎垢|(zhì)地柔軟,對(duì)腸胃沒有刺激性,易于人體吸收,或許別的食物吃下去都可能傷害脾胃,但唯獨(dú)豆腐不會(huì)。古人云:“五谷宜為養(yǎng),失豆則不良!币馑际,五谷都是養(yǎng)人的,但沒有豆子就會(huì)失去平衡。由此可見,豆子可以調(diào)和各種食物,而豆腐乃是豆子的精華凝結(jié)而成,所以更是調(diào)和各種食物的佳品。
在中國,各地豆腐的風(fēng)格差異在于不同的水土特質(zhì)和制作工藝。選用當(dāng)?shù)赝辽亩棺雍彤?dāng)?shù)氐乃龀傻亩垢,吃下去,一方面可以調(diào)和當(dāng)?shù)氐娘嬍,另一方面也正好可使腸胃在不受傷害的情況下逐漸適應(yīng)當(dāng)?shù)厮痢?/strong>所以到各地品嘗豆腐,不僅是嘗鮮,還要讓它為我們的腸胃開路,為我們的他鄉(xiāng)之游的飲食做鋪墊。
當(dāng)然出門在外,遇到美食還是要有所控制,切不可肉山酒海,暴飲暴食。否則每一次出游,都是對(duì)我們腸胃的無情摧殘。然而無論何時(shí)何地,多吃些素樸白凈的豆腐對(duì)旅途中的人來說,都不是壞事。適應(yīng)一方水土的竅門就是這樣簡(jiǎn)單,妙食豆腐,其實(shí)包含著平穩(wěn)過渡、適可而止的大智慧。
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