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本書結(jié)合大量臨床案例，不僅深入淺出地講解了肺部健康的基本知識(shí)，如9種常見肺病征兆、12類需養(yǎng)肺特殊人群，還詳細(xì)介紹了國內(nèi)最權(quán)威胸外科專家總結(jié)的15種食物養(yǎng)肺法、13種運(yùn)動(dòng)養(yǎng)肺法和10套常見肺病康復(fù)餐。

根據(jù)當(dāng)下中國人生存環(huán)境、體征和生活環(huán)境量身定制，通解防霾養(yǎng)肺秘訣。國際防癆和肺病聯(lián)合會(huì)專家說：在中國能把肺講透的人，要數(shù)支修益！人活一口氣，肺好百病消，供氧足，免疫力好！