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目錄：

上篇

談糖說(shuō)病——向紅丁為你解讀糖尿病

第一章  什么是糖尿病/002

糖尿病是怎么得的/004

糖尿病的類(lèi)型/007

“三多一少”等于糖尿病嗎/010

糖尿病對(duì)身體有哪些危害  /013

糖尿病有哪些并發(fā)癥/016

第二章 向紅丁“三五防糖法”，糖尿病的狙擊手/021

預(yù)防糖尿病的五個(gè)要點(diǎn)/023

要點(diǎn)一：多懂一點(diǎn)兒/025

要點(diǎn)二：少吃一點(diǎn)兒/027

要點(diǎn)三：勤動(dòng)一點(diǎn)兒/030

要點(diǎn)四：放松一點(diǎn)兒/032

要點(diǎn)五：藥服一點(diǎn)兒/034

治療糖尿病的五駕馬車(chē)/037

監(jiān)測(cè)糖尿病的五項(xiàng)達(dá)標(biāo)/048

下篇

向紅丁細(xì)說(shuō)糖尿病患者的日常飲食、運(yùn)動(dòng)及用藥

第三章  糖尿病患者該怎么吃/062

糖尿病患者日常飲食宜忌/064

常見(jiàn)中藥最降糖/117

糖尿病患者該怎樣吃鹽/24

糖尿病患者為什么不能吃糖/125

怎樣滿(mǎn)足糖尿病患者吃甜味食品的需求/126

第四章  糖尿病患者怎么運(yùn)動(dòng)/128

糖尿病患者體育鍛煉的最佳時(shí)間/130

糖尿病患者具體怎樣運(yùn)動(dòng)比較適宜/132

什么情況下糖尿病患者不宜進(jìn)行體育鍛煉/134

糖尿病患者運(yùn)動(dòng)療法的注意事項(xiàng)/136

家務(wù)勞動(dòng)能代替體育鍛煉嗎/138

糖尿病兒童應(yīng)該怎樣參加體育鍛煉/139

老年糖尿病患者參加體育鍛煉時(shí)的注意事項(xiàng)/140

第五章   糖尿病病人怎么用藥/142

口服降糖藥的6大品類(lèi)/142

加倍吃藥不如聯(lián)合用藥/146

選擇最適合自己的降糖藥/149

血糖控制良好了能不能停用口服降糖藥/151

胰島素是降服“糖魔”的最佳武器/154

關(guān)于胰島素的認(rèn)識(shí)誤區(qū)/156

怎樣調(diào)整胰島素的劑量、品種/159

簡(jiǎn)單四步打胰島素/162

如何應(yīng)對(duì)胰島素的不良反應(yīng)/164

糖尿病的新型治療方案——無(wú)針注射/167

第六章  糖尿病急性與慢性并發(fā)癥的防與治/174

急性并發(fā)癥  /174

高血糖高滲綜合征/177

糖尿病低血糖癥/180

糖尿病腦血管病變/183

糖尿病心血管病變/185

糖尿病神經(jīng)病變/191

糖尿病消化系統(tǒng)病變  /194

糖尿病與骨及關(guān)節(jié)病變/196

糖尿病與皮膚病變/198

糖尿病口腔病變/200

糖尿病并發(fā)脂肪肝/202

第七章  改變習(xí)慣，與糖尿病和平相處/204

糖尿病認(rèn)識(shí)誤區(qū)/204

糖尿病患者出差或旅游六大注意/208

減肥大計(jì)——給糖尿病患者減肥支招/211

糖尿病患者能否參加正常的工作/214

天氣變化了，糖尿病也會(huì)有變化/216

糖尿病患者手術(shù)和外傷時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題/219

絕對(duì)不能抽煙，抽煙就是找死/222

糖尿病患者能否享有與非糖尿病者同等的壽命/224

規(guī)律生活，讓你得享天年/225