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傾聽(tīng)、共情是洞察我們內(nèi)在空間的工具，就好像要先搞明白房間里都有啥一樣。劃界限則好像重新規(guī)劃房間，需打洞鉆墻拆臺(tái)扔?xùn)|西，讓我們獲得虛、弱、柔的空間。

如果我們?cè)诤⒆娱L(zhǎng)大的過(guò)程中給予他一份虛、弱、柔的接納，孩子便能在逐步擴(kuò)大對(duì)世界認(rèn)知的過(guò)程中，既承認(rèn)外在世界的真實(shí)，又不喪失對(duì)自己的悅納，習(xí)得讓自己一生幸福的能力，多好！

但是，即使我們知道父母的接納力可以成就孩子的幸福力和接納力，也很難做到。一是因?yàn)槲覀冃�時(shí)候沒(méi)被這樣全然對(duì)待過(guò)，二是多年在江湖上行走，我們的思想里塞滿了各式各樣的聲音和評(píng)判；我們的心靈里住滿了各種對(duì)未來(lái)的恐懼和擔(dān)心；我們可能已經(jīng)不習(xí)慣流淚、已經(jīng)對(duì)種種“感受不到”無(wú)動(dòng)于衷……

就像一個(gè)房間住久了，塞滿了東西，必須清理才能獲得空間。傾聽(tīng)、共情是洞察我們內(nèi)在空間的工具，就好像要先搞明白房間里都有啥一樣。劃界限則好像重新規(guī)劃房間，需打洞鉆墻拆臺(tái)扔?xùn)|西，讓我們獲得虛、弱、柔的空間。不易！我看到很多浩途會(huì)員愿意在傾聽(tīng)、共情中逗留，留戀在自己所塑造的理想母親的搖籃里，卻很難有耐心很難下得去狠手對(duì)自己進(jìn)行實(shí)質(zhì)性的清理和重塑。

我曾用了七個(gè)月覺(jué)察馬哥帶給我的禮物，之后用了近兩年時(shí)間，我才真正拆臺(tái)獲得了自由。人都是在關(guān)系中獲得成長(zhǎng)的。我們需要先搞清楚自己所屬領(lǐng)地，然后再重新繪制自己的關(guān)系版圖。

中國(guó)是重視親情的國(guó)度，人們?cè)谏嫌欣舷掠行〉挠H情關(guān)系中劃清界限、搞明白自己的領(lǐng)地相當(dāng)不易。這在兩件事中可見(jiàn)端倪，一是隔代養(yǎng)育，二是家長(zhǎng)陪孩子寫(xiě)作業(yè)。

上午10點(diǎn)多鐘，隨便到北京的一個(gè)小區(qū)廣場(chǎng)去看，帶著嬰幼兒曬太陽(yáng)的大多數(shù)是姥姥姥爺爺爺奶奶，還會(huì)有幾個(gè)保姆，但鮮有爸爸媽媽們親自帶孩子的。孩子是誰(shuí)的孩子，是爸爸媽媽的孩子。為什么爸爸媽媽不自己帶孩子呢？因?yàn)椤�…省去一千字，家家都有本難念的經(jīng)，但是說(shuō)到底，還是因?yàn)榘职謰寢屝枰�去掙錢(qián)。

晚上8點(diǎn)鐘，如果有機(jī)會(huì)巡視有小學(xué)生甚至中學(xué)生的家庭，恐怕一半以上的家里，爸爸或者媽媽在陪著孩子寫(xiě)作業(yè)呢。

看起來(lái)每一代都在主動(dòng)替下一代分擔(dān)責(zé)任，實(shí)際上每一代的界限都被侵犯，每一代都活在高度警覺(jué)無(wú)法放松的狀態(tài)中。

嘯嘯兩歲十個(gè)月了，嘯媽已經(jīng)和公婆一起生活了將近三年。從坐月子開(kāi)始，嘯媽就在吃公公做的菜。公公做菜不僅量大，而且總能把好好的蔬菜炒得爛爛糊糊的，看著就不舒服，吃得也不舒心。嘯媽暗暗嘆氣：唉，老這么下去，只怕都能吃出胃病來(lái)。

嘯媽雖然心里不舒服，卻不敢表露任何的抱怨。自己要上班，公婆白天已經(jīng)幫帶小孩了，而且一天三頓飯地伺候著。怎敢不知感恩？

嘯媽也不是不會(huì)做飯炒菜，主要是家里的工作劃分貌似固定下來(lái)了，公婆做飯，嘯媽下班回家主要陪孩子玩。公婆時(shí)常會(huì)為晚飯做什么怎么做拌嘴，搞得嘯媽更不敢進(jìn)廚房了，免得把不快惹到自己身上。

公婆也挺注意邊界的，只要是嘯媽放的東西，他們連碰都不碰。有時(shí)候嘯媽忘記收洗干凈的衣服了，他們也絕對(duì)不會(huì)幫忙收一下。

雖在同一個(gè)屋檐下，相處卻不自然，彼此都是表面上的應(yīng)付。嘯媽覺(jué)得很不舒服。

實(shí)際上，嘯媽不舒服的反應(yīng)再正常不過(guò)了，這是排異反應(yīng)（rejection)。就好像移植一個(gè)別人的腎到自己體內(nèi)，身體必然會(huì)有排異反應(yīng)一樣，那是異體組織進(jìn)入自己體內(nèi)激發(fā)免疫功能帶來(lái)的不可避免的結(jié)果。對(duì)于身體來(lái)講，除非自己的腎真的不能工作了，才會(huì)移植別人的腎。嘯媽所代表的父母?jìng)儯�是否叩�?wèn)過(guò)自己和另一半：“一定要接受其他人進(jìn)駐家庭長(zhǎng)期來(lái)協(xié)助自己，否則就無(wú)法勝任家庭重任嗎？”

人都是趨利避害的，請(qǐng)老一輩來(lái)幫忙照顧孩子，表面上看蠻占便宜的，可是，如果認(rèn)識(shí)到弊大于利，也許會(huì)有不同的選擇。

成人后為什么要成家？

因?yàn)榧沂且粋�(gè)讓人放松的地方。家是可以讓人獲得心靈慰藉和力量，能夠滿血回歸重新面對(duì)外在世界的地方。

嘯媽本應(yīng)是這個(gè)家的主人，由于自己沒(méi)有完全擔(dān)起主人的責(zé)任，在讓渡部分責(zé)任給公婆的時(shí)候，也讓渡了部分主人的權(quán)利給公婆。結(jié)果這個(gè)家不能完整地屬于任何人，家中的人都處于警覺(jué)狀態(tài)。

人在警覺(jué)狀態(tài)下是無(wú)法放松的。

一直處在警覺(jué)狀態(tài)會(huì)很辛苦，對(duì)誰(shuí)都一樣。

我記得龍兒快出生時(shí)，我和龍兒爸商議怎么帶孩子，我曾提議請(qǐng)老人過(guò)來(lái)協(xié)助，被龍兒爸否決了。他說(shuō)：“如果我們自己養(yǎng)不了，何必生！”因?yàn)樗�的�?jiān)持，我們連阿姨都沒(méi)有請(qǐng)過(guò)。在關(guān)鍵時(shí)候，他甚至辭職當(dāng)了全職爸爸。我這才發(fā)現(xiàn)，沒(méi)什么不可能的。互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，在家也聯(lián)通著全世界，掙錢(qián)和照顧家是可以兼得的。

家的放松、安全、溫暖，對(duì)于未成年的孩子來(lái)講是至關(guān)重要的。爸媽所營(yíng)造的溫暖、和諧是孩子獲得休憩恢復(fù)力量的源頭。而孩子需要面對(duì)的小朋友交往，需要完成的各種作業(yè)，那屬于他的外在世界，是需要他自己去征服和面對(duì)的。他并不需要你晚上如此辛苦地陪他做作業(yè)。

我曾經(jīng)看過(guò)《穆桂英》這個(gè)電視連續(xù)劇，我特別喜歡穆桂英的大將風(fēng)度。在一次穆桂英掛帥指揮的戰(zhàn)役中，她在完成部署后，想和夫君楊宗保吃頓團(tuán)圓飯親熱一番。楊宗保特別不理解，覺(jué)得戰(zhàn)役即將打響，怎么還顧得上卿卿我我！穆桂英坦然說(shuō)：“我做了元帥該做的，現(xiàn)在輪到士兵們做他們?cè)撟龅牧恕！睏钭诒�卻拂袖而去，登上城樓和士兵們一起搬磚，他認(rèn)為要和士兵同甘共苦。所以楊宗保不是帥才，他拼的是力氣，不是智慧。

拼力氣的父母，常常吃力不討好。當(dāng)我想法設(shè)方想讓龍兒認(rèn)識(shí)“差”字，當(dāng)龍兒爸為了龍兒的作文著急上火時(shí)，都是在拼力氣，沒(méi)討到什么好處。

小雷剛上一年級(jí)，雷媽按照老師的布置，協(xié)助小雷聽(tīng)寫(xiě)生字。小雷寫(xiě)完就跑掉了，雷媽細(xì)心地一一檢查著，看到錯(cuò)誤就大聲喊小雷：“你過(guò)來(lái)看一下，又有一個(gè)錯(cuò)誤……”小雷在另一個(gè)屋子里不耐煩地說(shuō)：“你就不能給我畫(huà)下來(lái)嘛，一個(gè)一個(gè)說(shuō)我得跑多少趟？你能不能不要再嘮叨了！”雷媽有些委屈，說(shuō)：“我就是給你畫(huà)下來(lái)讓你一起改，只是同時(shí)告訴你一聲�！�

小雷站在媽媽身邊，很生氣地說(shuō)：“我不想聽(tīng)！我不改了！”

雷媽維持著自己的耐心說(shuō)：“不改也行，老師也會(huì)判的。再說(shuō)以后考試你不也得檢查呀？”

小雷更加生氣了，喊著：“我就不改了！”

雷媽依然苦口婆心：“實(shí)際上，對(duì)錯(cuò)都無(wú)所謂，寫(xiě)錯(cuò)字了也不代表你不好�！�

小雷怒了，推搡著媽媽?zhuān)骸澳阕撸∧阕�！�?

雷媽滿腹委屈地離開(kāi)了。過(guò)了五分鐘，小雷從自己屋里出來(lái)，拿著碎紙來(lái)找媽媽?zhuān)�說(shuō)：“我把語(yǔ)文書(shū)撕了�！崩讒岓@呆了，問(wèn)道：“為什么？”小雷這樣表述道：“剛才好像什么東西頂著我，頂?shù)筋^頂了，我必須要把那個(gè)東西發(fā)出來(lái)！我就把書(shū)撕了�！�

這暴脾氣！雷媽無(wú)奈地?fù)u搖頭，說(shuō)：“那書(shū)撕了怎么辦？”

小雷已經(jīng)完全平靜下來(lái)了，他說(shuō)：“我再拼上吧。”后來(lái)小雷花了半個(gè)小時(shí)去拼和粘，大致恢復(fù)了語(yǔ)文書(shū)的原貌。

本來(lái)，雷媽為小雷聽(tīng)寫(xiě)完生字就可以離開(kāi)了。查不查錯(cuò)，改不改錯(cuò)都是孩子自己的事。人人都需要有一塊自留地，能夠自己說(shuō)了算，按照自己的期望去打理。雷媽多余使的力氣，侵犯了兒子的“自留地”。小雷很準(zhǔn)確地表述了領(lǐng)地被侵犯時(shí)的那種憤怒：“好像什么東西頂著我，頂?shù)筋^頂了，我必須要把那個(gè)東西發(fā)出來(lái)！”

在上有老下有小的親情關(guān)系中，不管有多難，年輕的父母?jìng)儯�你的小家是你的領(lǐng)地，你需要當(dāng)好自己家的主人，營(yíng)造一個(gè)溫暖和諧的氛圍。除此之外，放過(guò)老人，也放過(guò)孩子吧。