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為工作而活，本質(zhì)上就是一種逃避

拉爾夫的遭遇跟上面例子中的薩賓娜十分相似。

拉爾夫再也堅(jiān)持不下去了，但他不愿意承認(rèn)這一點(diǎn)。自從他期待已久的升職實(shí)現(xiàn)以來(lái)，工作量一直在不斷加大。結(jié)構(gòu)上的調(diào)整使得公司內(nèi)部彌漫著一種不安全感。無(wú)論領(lǐng)導(dǎo)還是同事，都帶給拉爾夫很大的壓力，他必須時(shí)刻顧慮到各方的利益，并在發(fā)生矛盾的時(shí)候居中協(xié)調(diào)，直到得出一個(gè)大家都滿意的解決方案。他竭盡所能地試圖出色完成每一項(xiàng)任務(wù)，為的是證明自己可以承擔(dān)起肩頭的重托。加班和二十四小時(shí)待命已經(jīng)成為常態(tài)，他幾乎就是在為工作而活。

白天持續(xù)的高度緊張使得他內(nèi)心的壓力越來(lái)越大。到了晚上，他要么就是拼命地鍛煉身體，讓自己覺(jué)得體力還可以撐下去；要么就是過(guò)度飲酒，為了幫助自己入睡。

在一次常規(guī)體檢中，醫(yī)生確認(rèn)，他患上了高血壓。要想避免心血管疾病的發(fā)生，他必須立即開(kāi)始健康的生活�？衫瓲柗蛞恍南氲�，都是只要自己還能工作就好。他開(kāi)始服用藥物，并且更加投入到工作之中，一分鐘都不得閑。這樣就可以不用分心去考慮自己的健康問(wèn)題了。

一天晚上，他從心悸與呼吸困難中醒來(lái)，滿身大汗。到了醫(yī)院才知道，他這是恐慌癥發(fā)作的癥狀。這件事從雙重意義上擊垮了他：在理智上，拉爾夫清楚自己的身體顯然陷入了虛弱的狀況，他成了一個(gè)失敗者；而在情感上，對(duì)于這一點(diǎn)，他既羞于承認(rèn)，也害怕面對(duì)。

在拉爾夫這個(gè)例子身上，我們也可以清晰地看到，在許多我們給自己過(guò)分施壓或傷害自己的行為背后，實(shí)際上隱藏著一種渴望被接納、希望得到認(rèn)可以及試圖排除任何（哪怕是想象中的）可能的危險(xiǎn)的強(qiáng)烈意愿。只是困難之處在于，通過(guò)這樣的方式，我們反而會(huì)將自己帶入險(xiǎn)境之中。