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　　一名職員下班回家，在家里，他當(dāng)著孩子的面，稱妻子為“媽媽”（孩子的媽媽），而稱自己為“爸爸”（孩子的爸爸）；等孩子睡熟后，他則稱妻子為“老婆”而稱自己為“我”或“你老公”。
　　
　　這不僅僅是用詞的改變，這種用詞的變化實際上體現(xiàn)了這位職員心理定位的變化。當(dāng)有孩子在場時，他給自己的心理定位是一個“父親”，而當(dāng)只有夫妻共處時，他給自己的心理定位則是一個“丈夫”，于是就產(chǎn)生了在不同的情境下與角色相應(yīng)的言行，即所謂角色行為。
　　
　　這名職員在工作中，也會擔(dān)當(dāng)不同的角色。比如，他是某一個部門的科長，會有與他身份相應(yīng)的言行。然而，工作中會涉及到許多不同的情境，在上司面前你扮演部下的角色，在部下面前你又要扮演上司的角色；在同事面前你是一個平等的伙伴，而在咨詢者面前你必須成為一個精通業(yè)務(wù)的專家。要想根據(jù)所處情境的不同自如地轉(zhuǎn)變自己的角色行為，不是那么容易的。
　　
　　如果不能自如地轉(zhuǎn)換自己的角色，我們的工作就會出現(xiàn)問題。
　　
　　王卓今年24歲，是北京某高校應(yīng)屆畢業(yè)生，畢業(yè)前找了一家外貿(mào)公司做銷售。他在學(xué)校的時候喜歡睡懶覺，經(jīng)常上課遲到。進(jìn)了職場，還不能轉(zhuǎn)換自己的角色，沒把自己定位為一個職場人士，因而他上班總是遲到。并且，他在上班時，愛在網(wǎng)上跟朋友聊天，給上司留下很不好的印象。下班后，老板請大家吃飯。在餐桌上，大家都熱情地相互應(yīng)酬，王卓卻有些發(fā)愣，不知道該說些什么，因為以前跟同學(xué)聚會都很隨意，沒有這么緊張。諸如此類的事，讓他感覺自己很不適應(yīng)。這也影響著他的工作效率和工作熱情。那么，在辦公室里，我們該怎樣正確扮演自己的角色呢？
　　
　　（1）要在心理上適應(yīng)工作。任何工作都是有一定難度的，所以，一個上班族首先就要讓自己的心理去適應(yīng)艱苦、緊張而又有節(jié)奏的辦公室生活。不管有什么讓你不習(xí)慣的制度和做法，千萬不要違背，同時也不要試著去改變這種制度，而要入鄉(xiāng)隨俗，適應(yīng)自己的工作環(huán)境。
　　
　　（2）要在生活習(xí)慣上適應(yīng)工作。當(dāng)我們步入職場時，就已經(jīng)成了一個職業(yè)人。不管你以前有什么壞習(xí)慣，如懶病、嬌病、饞病等，都得改變。在工作期間，懶病、嬌病、饞病，每一件都可能給你帶來非常嚴(yán)重的后果。
　　
　　為了自己的職業(yè)前途，必須調(diào)整自己的生活規(guī)律，當(dāng)然，讓你調(diào)整規(guī)律并非要你成為一個機器人，有些事你可以自己靈活地決定是否調(diào)整。這主要得看你的工作環(huán)境與公司文化。
　　
　�。�3）要主動適應(yīng)崗位。有些人容易將事情看得簡單而理想化，總是對自己的工作有很高的期望值和目標(biāo)。當(dāng)他們按照這個過高的目標(biāo)接觸現(xiàn)實環(huán)境時，往往會產(chǎn)生一種失落感，感到處處不如意、事事不順心。原因就在于，他們沒有一個職業(yè)角色的意識，不能主動地適應(yīng)自己的工作崗位。
　　
　　如果一個人可以為自己作一個良好的職業(yè)規(guī)劃，明確自己的職業(yè)目標(biāo)是什么，在職場中自己該扮演什么角色，該怎樣強化自己的職業(yè)，并且在這個行當(dāng)上鉆研下去，自然就能得到較好的發(fā)展。
　　
　�。�4）要適應(yīng)不斷更新的知識技能。21世紀(jì)，實力和能力的競爭將越加激烈。誰不去學(xué)習(xí)，誰就不能提高，誰不去創(chuàng)新，誰就會落后。正所謂，干到老，學(xué)到老。競爭在加劇，學(xué)習(xí)不但是一種心態(tài)，更應(yīng)該是我們的一種生活方式。只有自己的知識技能不斷更新，才能適應(yīng)工作的需要。
　　
　　（5）要適應(yīng)公司的人際關(guān)系。在辦公室里，人際關(guān)系是很復(fù)雜的。成為職場人，處世就不能過于簡單，而應(yīng)該適當(dāng)圓滑一點。任何意氣用事或不當(dāng)行為都可能給自己帶來麻煩，而恰當(dāng)?shù)亩Y貌往往會贏得好感。無論對領(lǐng)導(dǎo)還是同事，無論喜歡還是討厭，都要彬彬有禮。