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　　春秋戰(zhàn)國時代，儒家和墨家是最有代表性的兩個思想流派，但是有很多問題的認(rèn)識是一致的。墨子最有名的關(guān)于習(xí)慣的思想就是“染絲說”：“染于蒼則蒼，染于黃則黃，故染不可不慎也。”對孩子的教育也是這樣的道理。不同的家庭教育出不同的孩子，這就與染絲一樣。明代的思想家王廷相這樣說：“凡人之性成于習(xí)。”由此，我們要認(rèn)識到習(xí)慣的重要性。

　　習(xí)慣培養(yǎng)的 12個重點(diǎn)指標(biāo)和 5個最重要的習(xí)慣

　　心理學(xué)家華生認(rèn)為，人類的獨(dú)特之處在于情感、言語或思維、行為三大習(xí)慣系統(tǒng)的巨大發(fā)展，而人格是習(xí)慣系統(tǒng)的最終產(chǎn)物。人格是一個人在反應(yīng)方面的全部資產(chǎn)和債務(wù)。資產(chǎn)是那些適應(yīng)環(huán)境的習(xí)慣，債務(wù)是人對環(huán)境適應(yīng)欠缺或阻礙的行為習(xí)慣。當(dāng)一個人的人格已經(jīng)“資不抵債”時，再來培養(yǎng)習(xí)慣塑造人格或許為時已晚。

　　我一直呼吁，教育的核心是培養(yǎng)健康人格 ，而習(xí)慣養(yǎng)成是培養(yǎng)健康人格的重要途徑，即良好習(xí)慣締造健康人格 。

　　依據(jù)習(xí)慣與人格的這種密切關(guān)系，要以建構(gòu)健康人格為目標(biāo)選擇重點(diǎn)培養(yǎng)哪些習(xí)慣。結(jié)合我國現(xiàn)階段的教育方針、《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》和聯(lián)合國教科文組織關(guān)于21世紀(jì)教育的建議，中國青少年研究中心習(xí)慣研究課題組提出了當(dāng)前少年兒童良好行為習(xí)慣培養(yǎng)的主要內(nèi)容。

　　聯(lián)合國教科文組織指出，21世紀(jì)教育的使命是幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做事、學(xué)會共處、學(xué)會做人。在素質(zhì)教育中，應(yīng)該使受教育者身心和諧發(fā)展，使他們主要在思想道德、能力、身體、心理等幾個方面形成一系列優(yōu)良的素質(zhì)。這些主要方面的素質(zhì)基本上都包含在學(xué)會做人、學(xué)會做事和學(xué)會學(xué)習(xí)三個大的方面�；�于以上認(rèn)識，我們認(rèn)為，培養(yǎng)少年兒童良好習(xí)慣基本內(nèi)容應(yīng)該集中在三個大的方面，即：做人、做事和學(xué)習(xí)。

　　在良好習(xí)慣的具體內(nèi)容上，我們既強(qiáng)調(diào)要繼承民族美德和優(yōu)良傳統(tǒng)，堅(jiān)持和弘揚(yáng)民族精神，同時也要具有當(dāng)今時代的氣息，適應(yīng)社會發(fā)展的趨勢。這主要包括中華民族的傳統(tǒng)美德以及當(dāng)今時代的要求和挑戰(zhàn)。根據(jù)這一原則，我們將少年兒童學(xué)會做人、做事和學(xué)習(xí)三大方面的良好行為習(xí)慣歸結(jié)為12項(xiàng)重點(diǎn)內(nèi)容：（1）做人：真誠待人、誠實(shí)守信、認(rèn)真負(fù)責(zé)、自信自強(qiáng)；（2）做事：遵守規(guī)則、講究效率、友善合作、合理消費(fèi)；（3）學(xué)習(xí)：主動學(xué)習(xí)、獨(dú)立思考、學(xué)用結(jié)合、總結(jié)反思。這12項(xiàng)重點(diǎn)內(nèi)容對應(yīng)著12項(xiàng)重要的人格特質(zhì)指標(biāo)（見表1）。

　　表1.少年兒童良好習(xí)慣的12個重點(diǎn)培養(yǎng)內(nèi)容

　　分組 重點(diǎn)指標(biāo) 人格特征 序號

　　做人 真誠待人 真愛 ①

　　誠實(shí)守信 誠信 ②

　　認(rèn)真負(fù)責(zé) 責(zé)任心 ③

　　自信自強(qiáng) 樂觀 ④

　　做事 遵守規(guī)則 規(guī)則意識 ⑤

　　講究效率 效率意識 ⑥

　　友善合作 合作 ⑦

　　合理消費(fèi) 勤儉節(jié)約 ⑧

　　學(xué)習(xí) 主動學(xué)習(xí) 自我能動性 ⑨

　　獨(dú)立思考 獨(dú)立 ⑩

　　學(xué)用結(jié)合 勇于實(shí)踐 ○11

　　總結(jié)反思 勤于創(chuàng)新 ○12

　　需要指出的是，我們在研究與實(shí)踐中總結(jié)出的這12項(xiàng)重點(diǎn)培養(yǎng)內(nèi)容，具有鮮明的“智慧性”“時代性”和“社會性”特征。這些指標(biāo)所代表的人格特質(zhì)構(gòu)成了面向信息社會的個體健全人格的基本結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)。這12項(xiàng)重點(diǎn)內(nèi)容具有人格化特點(diǎn)，雖然不是具體的行為習(xí)慣，但是它們的形成需要以在日常學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成一系列具體的行為習(xí)慣為基礎(chǔ)。比如，養(yǎng)成認(rèn)真負(fù)責(zé)的智慧性習(xí)慣，就要求學(xué)校和家庭經(jīng)常對孩子進(jìn)行相關(guān)方面具體行為習(xí)慣的培養(yǎng)，如認(rèn)真聽講、認(rèn)真完成作業(yè)、自己的事情自己做、積極為他人服務(wù)等良好的行為習(xí)慣。

　　課題組在實(shí)踐中，結(jié)合中小學(xué)生日常行為規(guī)范的有關(guān)要求，對這12個重點(diǎn)培養(yǎng)內(nèi)容包含的相應(yīng)的主要具體行為習(xí)慣作出了示例（見表2）。

　　表2.少年兒童12個重點(diǎn)“人格化”習(xí)慣對應(yīng)的主要具體行為習(xí)慣示例

　　12個

　　重點(diǎn)指標(biāo) 主要行為習(xí)慣示例 序號

　　真誠待人 禮貌待人（禮貌用語、基本禮儀和禮節(jié)等）、孝敬父母（理真誠待人解、尊重、關(guān)心）、尊敬師長、與自己和伙伴或同學(xué)真誠相待 1

　　誠實(shí)守信 說話算數(shù)、不說謊話、對別人交代的事情不敷衍了事、自己做誠實(shí)守信錯了事情主動承認(rèn)，借了別人的東西及時歸還 2

　　認(rèn)真負(fù)責(zé) 認(rèn)真負(fù)責(zé)自己能做的事情自己做、敢于承擔(dān)責(zé)任、學(xué)習(xí)認(rèn)真（聽講、作業(yè)等） 3

　　自信自強(qiáng) 生活有規(guī)律，按時作息、堅(jiān)持體育鍛煉、穿戴整潔，講究個人自信自強(qiáng)衛(wèi)生、情緒飽滿樂觀、敢于競爭和參與、面對困難和挫折不退縮 4

　　遵守規(guī)則 遵守家規(guī)、遵守課堂紀(jì)律、遵守班級紀(jì)律、遵守校規(guī)、遵守交通秩序、公共場合不打鬧嬉戲、看比賽和演出時文明有序 5

　　講究效率 講究效率做事有計(jì)劃、講究方法、珍惜時間、善于自我管理 6

　　友善合作 不打人罵人、不歧視同學(xué)、不隨便給別人起綽號、善于交往、友善合作 7

　　合理消費(fèi) 關(guān)心班集體 合理消費(fèi)愛惜個人用品、吃穿不浪費(fèi)、不亂花錢、節(jié)約水、電等資源 8

　　主動學(xué)習(xí) 主動學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)有計(jì)劃、求知有方法、學(xué)習(xí)時間有保證、課余生活有安排 9

　　獨(dú)立思考 獨(dú)立思考勤于動腦、敢于提問和質(zhì)疑、主動與人討論、大膽想象和聯(lián)想 10

　　學(xué)用結(jié)合 學(xué)用結(jié)合動手操作、參與勞動、仔細(xì)觀察、注重體驗(yàn) 11

　　總結(jié)反思 總結(jié)反思及時總結(jié)、整理知識、勤于反思、處理信息 12

　　良好的習(xí)慣最終由優(yōu)良的外在行為體現(xiàn)。因此，習(xí)慣的培養(yǎng)主要應(yīng)通過行為訓(xùn)練和行為強(qiáng)化來進(jìn)行。習(xí)慣是一種相對穩(wěn)定的、自動化了的行為。個體的行為，其生理上的機(jī)制主要有無條件性（先天的無條件反射）和條件性（條件反射）兩種類型。良好的行為習(xí)慣主要由條件反射類行為組成，是個體受后天環(huán)境影響和教育的結(jié)果。對少年兒童來說，有明確目標(biāo)的教育訓(xùn)練對其養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是很有必要的。合理使用各種強(qiáng)化手段和方式，是良好行為習(xí)慣培養(yǎng)的基本方法。

　　需要指出的是，行為訓(xùn)練的有效性不僅依賴于培養(yǎng)目標(biāo)制定的科學(xué)性，即符合主體（少年兒童）身心發(fā)展的規(guī)律和客體（行為習(xí)慣養(yǎng)成）的規(guī)律，而且還依賴于訓(xùn)練方法的科學(xué)性和靈活性。

　　良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成對兒童人格發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用。首先，良好行為習(xí)慣是促進(jìn)少年兒童能力發(fā)展的重要生長點(diǎn)。研究與實(shí)踐表明，良好習(xí)慣是個體能力的重要生長點(diǎn)，兒童自幼養(yǎng)成的某些好習(xí)慣往往能轉(zhuǎn)化為某種能力，而某些能力的形成，需要一些良好的習(xí)慣為基礎(chǔ)。

　　教育家葉圣陶對此的論述非常精辟。他說：“走路和說話是我們最需要的兩種基本能力。這兩種能力的形成是因?yàn)槲覀儚男【土?xí)慣了，‘成自然’了；無論哪一種能力，要達(dá)到習(xí)慣成自然的地步，才算我們有了那種能力。如果不達(dá)到習(xí)慣成自然的程度，只是勉勉強(qiáng)強(qiáng)地做一做，就說明我們還不具有那種能力。”因此，“通常說某人能力不強(qiáng)，就是說某人沒有養(yǎng)成多少習(xí)慣的意思。比如說，張三記憶力不強(qiáng)，就是張三沒有把看見的、聽見的一些事物好好記住的習(xí)慣；說李四表達(dá)能力不好，就是說李四沒有把自己的思想和感情說出來的習(xí)慣。因此，一個人習(xí)慣養(yǎng)成得越多，能力就越強(qiáng)。做人做事，需要種種能力，所以最要緊的是養(yǎng)成種種習(xí)慣”。