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　　高血壓是人們健康的殺手，是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為特征的進(jìn)行性心血管綜合征。它是目前人們最容易患的一種疾病，也是誘發(fā)心腦血管病的主因，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。因此，高血壓是一種對人們生活有著巨大影響的疾病。

　　目前，醫(yī)學(xué)技術(shù)逐漸發(fā)展，高血壓不但能預(yù)防，還可以治療和控制。假如患者及時(shí)就醫(yī)，按照醫(yī)囑服藥，是可以降低血壓的。這樣，就可以降低腦中風(fēng)和其他心臟性疾病的病發(fā)機(jī)率，還能讓患者的身體漸漸強(qiáng)壯起來。

　　值得注意的是，目前高血壓的發(fā)病率和發(fā)病群體已經(jīng)發(fā)生了一些轉(zhuǎn)變。通常，隨著年齡的增長，人患高血壓的幾率就會(huì)提高。在更年期前，女性得高血壓的機(jī)率要比男性低一點(diǎn)，一旦過了更年期，女性得高血壓的機(jī)率就會(huì)很快上升，甚至超越男性。對此，我們一定要高度重視。另外，高血壓發(fā)生的原因還與個(gè)人的衛(wèi)生和飲食習(xí)慣息息相關(guān)。通常來說，攝入越多的高熱量和高脂肪食物，得高血壓的機(jī)率也會(huì)越大。

　　由此可見，我們的生活、飲食習(xí)慣以及健康都與高血壓有著密切的關(guān)系。但是很多人卻對高血壓的一些知識不了解，有人覺得血壓稍微高一點(diǎn)，沒什么大礙，不值得擔(dān)心。其實(shí)，這種想法是錯(cuò)誤的。有資料表明，只要人體的收縮壓和（或）舒張壓分別降低9mmHg和4mmHg，那么得腦中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降低36%。所以，對于血壓稍微高的那一點(diǎn)，我們不要采取放任的態(tài)度，一定要引起重視。另外還有一種常見情況是：很多患者認(rèn)為通過服用降壓藥后，血壓降下來了，就可以不用吃藥了，假如血壓又升高的話，就再吃降壓藥。這種做法是錯(cuò)誤的，因?yàn)�，通過服藥讓血壓降了下來，并不能說高血壓就已經(jīng)治好了，只能是說藥物起了效果而已。一般來說，患了高血壓是要長期堅(jiān)持吃藥的，血壓穩(wěn)定下來后，也不能停藥，但可以適當(dāng)?shù)販p少藥量，避免因停藥出現(xiàn)血壓又增高的情況。

　　高血壓是一種常見的慢性疾病，我們一定要樹立正確的態(tài)度和觀念�；加懈哐獕翰⒉豢膳�，只要堅(jiān)持按照醫(yī)囑服藥，就能有效地降低其危害性。假如出現(xiàn)停藥時(shí)的不良情況，是很容易造成血壓波動(dòng)的，這樣，反而對血壓的穩(wěn)定有不利的影響。此外，高血壓僅通過藥物治療和控制是不行的。如果患者態(tài)度積極，那么對病情是有很大的積極作用的，反之，只會(huì)增加病情。所以，患有高血壓的人，要在日常的生活中，調(diào)節(jié)好自己的情緒，保持情緒穩(wěn)定。因?yàn)檠獕旱恼{(diào)節(jié)和情緒有很大關(guān)系，生氣、過喜、過悲都有可能導(dǎo)致血壓有較大幅度的波動(dòng)。因此，高血壓患者應(yīng)該控制好自己的情緒，這樣能起到輔助降壓的作用。