圖書信息：

食療小偏方，三高不用慌收藏北京宣傳文化引導基金資助項目

作者：穆永濤

上架時間：2014-01-24

瀏覽量：

圖書狀態(tài)：選摘

出版社：天津科技出版社

出版公司：博采雅集圖書

最新章節(jié)：飲品類，有的能降壓

圖書介紹：

　　一本關于三高的百科全書，最省心，最省錢，最省事的超實用小偏方。認識“三高”，高血壓、高血糖和高血脂實際上是一個整體，患有其中一種疾病者，患其他疾病的風險增大很多倍。對待“三高”有兩種態(tài)度非常不可取，一種是對“三高”滿不在乎；另一種是對“三高”過分在乎，整天緊張焦慮。這兩種心態(tài)都不利于“三高”的控制。

　　飲食治療，不管是哪種類型的“三高”患者，都需要飲食治療�！叭摺钡娘嬍持委煱ǹ刂瓶偀崮�、合理營養(yǎng)成分、少量多餐、高纖維飲食、口味清淡、水果適宜適量、少飲酒不吸煙等。每個“三高”病人都必須把合理控制飲食作為向疾病斗爭的必要手段，終身進行飲食治療。病情監(jiān)測，“三高”病人要定期監(jiān)測血糖、血壓、血脂。以了解身體狀況，決定飲食和治療。

　　本圖書由博采雅集授權連載，嚴禁轉載。

章節(jié)列表：

第1章序章

第2章第一部分

第3章第二部分

第1節(jié) 高血壓的表現(xiàn)

第2節(jié) 高血壓的診斷標準