- 第1節(jié) 內(nèi)容簡介
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《掌控》是一本教你通過改變認(rèn)知,控制自我,規(guī)劃生活和未來,從而實現(xiàn)個人成功的書。本書開始和結(jié)束于理解自己,只有真正了解自己的人才能掌控自己、領(lǐng)導(dǎo)他人;诿麨镵NOW-BE-LEAD的三個改變過程,我們可以借助這個框架深入思考自己的人生,規(guī)劃好自己的時間和生活,進(jìn)而掌控自己的命運(yùn)。
貝南和邁克爾講授的人生管理課是斯坦福大學(xué)商學(xué)院里最受歡迎的課程之一,在這門課上,他們教給學(xué)生如何通過改變認(rèn)識,控制自我,提高情商和溝通能力,這些都會對他們的工作、生活大有裨益。
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