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掌控:如何規(guī)劃自己的時間和生活

掌控:如何規(guī)劃自己的時間和生活 收藏  北京宣傳文化引導(dǎo)基金資助項目

作者:(美)貝南•塔布里茲等

上架時間:2014-05-06

瀏覽量:

圖書狀態(tài):選摘

出版社:現(xiàn)代出版社

出版公司:永正圖書

最新章節(jié):后記

圖書介紹:

《掌控》是一本教你通過改變認(rèn)知,控制自我,規(guī)劃生活和未來,從而實現(xiàn)個人成功的書。本書開始和結(jié)束于理解自己,只有真正了解自己的人才能掌控自己、領(lǐng)導(dǎo)他人。基于名為KNOW-BE-LEAD的三個改變過程,我們可以借助這個框架深入思考自己的人生,規(guī)劃好自己的時間和生活,進(jìn)而掌控自己的命運。

貝南和邁克爾講授的人生管理課是斯坦福大學(xué)商學(xué)院里最受歡迎的課程之一,在這門課上,他們教給學(xué)生如何通過改變認(rèn)識,控制自我,提高情商和溝通能力,這些都會對他們的工作、生活大有裨益。


章節(jié)列表:
第1章 序章
第1節(jié) 內(nèi)容簡介
第2節(jié) 作者貝南·塔布里茲簡介
第3節(jié) 掌控完整版目錄
第4節(jié) 序言
第2章 為什么減肥會一再失敗
第1節(jié) 第一章
第2節(jié) 第二章
第3章 第二部分
第1節(jié) 我們的轉(zhuǎn)變媒介:立規(guī)矩
第2節(jié) 后記
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