- 第1節(jié) 第一章
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美便,指的是便便么?是的。說什么樣的便便是美麗的,會(huì)讓人感覺有點(diǎn)怪。但是,請(qǐng)想想看:稍感便意來襲,如廁,稍一運(yùn)氣,便“咝溜溜”解下諸多負(fù)擔(dān)。解決得干干凈凈,感覺自然十分暢快。而且如此順暢地排出的便便,通常柔軟滑溜呈香蕉狀,氣味也比較“溫和”——不會(huì)很臭,在廁所的水里舒展懸浮,這樣理想的便便,真讓人不得不想要冠之以“美便”之名。
美便,是由良好的腸內(nèi)環(huán)境造就的!帮埡笈疟恪笔墙】瞪畹幕A(chǔ)。將食物的營養(yǎng)物質(zhì)吸收后送往全身,留下的糟粕排泄出去,這種腸道的工作是人旺盛精力與身體健康的源泉。富有光澤的,緊致有彈性的肌膚,以及熠熠生輝的明眸,都是要在腸道有力的工作下才能擁有的。美便,可以說就是腸道良好工作狀態(tài)的證明。
美便讓人每天早晨神清氣爽,并且為我們帶來年輕和美貌!話又說回來,這其實(shí)是便便原本應(yīng)有的狀態(tài),并沒有什么特別之處。即便是受便秘和腹瀉困擾的人,只要重塑腸內(nèi)環(huán)境,也一定能夠排出美便來。
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