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寶寶一出生，迎接他的就是一個色彩斑斕的世界。隨著寶寶慢慢睜開眼睛，爸爸媽媽們總會發(fā)出欣喜的尖叫：“寶寶能看到東西了！”在成長的過程中，寶寶隨著視覺發(fā)育的成熟，逐漸認識色彩、感知色彩，并懂得欣賞和享受這個色彩繽紛的世界。然而，爸爸媽媽們或許不知道，寶寶要真正看到這個世界的色彩，要等到他們視覺發(fā)育成熟，這一過程大約是6年的時間。

寶寶初識色彩的一般過程是，先認識色彩，然后才學(xué)會與色彩相關(guān)的詞。大約4歲時，寶寶就能將二者聯(lián)系起來。5～7歲時，寶寶能正確地說出常見色彩的名稱。前蘇聯(lián)心理學(xué)家研究認為，6～7歲的寶寶能正確地說出常見色彩名稱的次序為：黑、白、紅、藍、綠、黃、棕、灰、粉紅、紫和橙黃。我國心理學(xué)家也曾利用色彩命名法研究寶寶顏色視覺的發(fā)育。有關(guān)研究認為，3～6歲寶寶對色彩的正確命名隨年齡的增長而逐步提高。寶寶對8種色彩命名的正確率是：3歲為50％，4歲為68％，5歲為90％，6歲為95％。不同色彩的正確命名，其難易程度也是不同的，其中紅色的命名正確率最高為98％。其次：白為98％、黑為96％、黃為83％、綠為78％、藍為61％、橙為51％、紫為43％。除色彩命名有一個發(fā)展過程外，色彩再認也不例外。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，寶寶正確辨認色彩的百分率和正確辨認色彩的數(shù)目是隨年齡增長的。寶寶對色彩的名字和再認能力發(fā)展的轉(zhuǎn)折點是5歲。

不過，沒有哪個寶寶的視覺生來就很優(yōu)秀，都是根據(jù)寶寶視覺發(fā)育階段的特點，進行科學(xué)的訓(xùn)練培養(yǎng)的。通過視覺游戲加以開發(fā)訓(xùn)練，才能讓寶寶擁有更好的色彩視覺智能。所以，對于色彩教育，爸爸媽媽要有足夠的耐心，一定要捕捉寶寶顏色視覺發(fā)育黃金期，做好寶寶的視力保健工作。

一、掌握0～1歲寶寶視力發(fā)展全記錄

爸爸媽媽都知道，良好的視力對于寶寶早期運動和認知力的發(fā)育具有關(guān)鍵作用。但當寶寶聚精會神觀察玩具時，您注意過他是以多近的距離來觀察玩具的嗎？您知道寶寶視力發(fā)展的過程嗎？

人的大腦在出生的一年間可以成長到成人的70%，特別是在寶寶6～7個月大時，大腦視覺皮層即開始接收處理視覺信息。一般來說，0～3歲是幼兒視覺啟蒙的黃金時期，雖然剛出生時，寶寶只能看到抱著他的人的臉，新生兒的視力約在30厘米，但隨著寶寶一個月一個月地長大，他能看清的范圍也會越來越大。其視力范圍在兩歲時可發(fā)展至0.6，3歲前可達0.8。隨著大腦的發(fā)育，寶寶看到的東西也越來越清楚，視覺將逐漸成為他認識和掌控周圍世界的有力工具之一。因此，爸爸媽媽要在1歲之前給寶寶足夠的刺激，提升寶寶大腦的能力。下面我們先介紹一下0～1歲寶寶視力發(fā)展全記錄：

1、剛出生的寶寶

寶寶一出生就擁有視覺，眼睛已經(jīng)能夠看見東西了。但因為寶寶通過眼睛接收視覺信息的視覺皮層神經(jīng)細胞還沒有發(fā)育成熟，還不能對這些視覺信息進行處理，所以在一段時間內(nèi)，寶寶看到的所有東西都是模糊不清的，且并不能分辨各種色彩。

這時寶寶的視力范圍為20～38厘米，剛好是抱著他的人的臉的距離。超過這個距離，寶寶只能夠感知光亮、形狀和運動的物體，但還非常模糊。最感興趣的東西就是爸爸媽媽的臉，其次是黑白格棋盤等反差強烈的圖案，所以，爸爸媽媽應(yīng)該多花時間來和寶寶親密接觸。到了3個月左右，視力才會急速擴張。

2、1個月

1個月后，新生寶寶的視力范圍約為40厘米，并能夠感受到遠處有物體向自己靠近，但他的注視能力只能持續(xù)5秒左右。由于他的視覺仍未發(fā)育成熟，很難分辨相近的色調(diào)，比如紅色和橙色，所以寶寶比較喜歡黑白分明或明暗對比較為明顯的圖案，

3 、2個月

從第二個月起，寶寶的顏色視覺發(fā)育便開始了。這時，大腦會不斷學(xué)習(xí)分辨顏色。2個月后，寶寶的視力范圍則可增至60厘米，并開始表現(xiàn)出更偏愛鮮艷的基本顏色，如紅、黃、藍三色，和更細致復(fù)雜的圖案。此時爸爸媽媽應(yīng)該鼓勵寶寶這種進步，可以多給他看圖畫、照片、圖書和玩具。在接下來的兩三個月里，寶寶還會繼續(xù)完善用目光追蹤物體的能力。

4、3個月

到了3個月，寶寶的視力范圍則快速擴張至250～300厘米，且可以清楚地看清物體，可以辨識人及物體的輪廓，也可靈活地跟隨物體做180度旋轉(zhuǎn)，移動視線能從物體外緣往中心聚焦。這時候的寶寶比較喜歡復(fù)雜的圖案，喜歡看媽媽的臉及自己的手。

5、4個月

寶寶開始發(fā)展深度視覺（深度知覺）了。在此之前，對寶寶來說，確定物體的位置、大小和形狀，然后再從大腦得到指令、伸出手去抓東西的過程，這也是常說的“手眼協(xié)調(diào)能力”，還有一定的難度。到了4個月左右，寶寶的視力已有顯著的進步，如：兩眼的焦點可以集中，這表明寶寶的顏色視覺開始發(fā)育。這時，寶寶發(fā)展了抓東西的運動能力，大腦神經(jīng)線路也成熟到可以協(xié)調(diào)完成抓取的動作了，手眼協(xié)調(diào)能力能與大腦發(fā)育相輔相成。爸爸媽媽可以給寶寶一些容易抓住的帶聲音的玩具，比如撥浪鼓，否則，寶寶就會隨手去抓你的頭發(fā)、眼鏡、耳環(huán)等容易夠到的東西，當作鍛煉。

6、5個月

5個月時，寶寶的視力有長足的進展，可以識別人和物，以及辨識媽媽及陌生人的臉，甚至能只看到一部分就認出整個物品來了，這真是太不可思議了。這時候，寶寶用目光追蹤移動物體的能力更強了，并專注于別人說話的表情，喜歡伸手拿東西。此時，他能看到很小的物體，且基本可以分辨色彩相近的鮮艷顏色，也開始注意他的小玩具及分辨更多的色彩，所以，這個時候的寶寶很喜歡玩“躲貓貓”游戲。

7、8個月

寶寶真正的視覺成熟期大概在6～8個月。在8個月之前，寶寶的視力最多也只有0.5。這時，寶寶的視覺已經(jīng)成熟，他的視覺清晰度和深度已經(jīng)基本上和成人的一樣了。雖然寶寶現(xiàn)在的注意力更多的還是集中在靠近他的物體上，但他的視覺已經(jīng)可以看清楚輪廓里的內(nèi)容。比如：會認不同的人，會分辨距離的遠近、深淺，分辨相似但相異的東西，會注意別人的行為，喜歡對鏡子微笑，有分類和空間的概念。寶寶眼睛的顏色也基本固定，不過，也許以后還會有細微的變化。

8、9個月

第9個月，寶寶可以一邊手上拿著玩具，一邊眼睛還可以看其他的地方。會看立體的東西，可調(diào)整手拿東西的距離，進一步認知了距離、高度、寬度、深度，且已完全發(fā)展色彩概念。

9、12個月

寶寶1歲后，可看清楚物體的細部結(jié)構(gòu)，可以模仿大人的表情，能分辨平面與立體的差別，以及物品的窄、寬、薄、厚，能認知大型文字、數(shù)字、符號并記憶，并且有興趣觀看各種物品與尋找被隱藏起來的東西。

二、捕捉寶寶顏色視覺發(fā)育的6個敏感期，做好視力保健

你知道嗎？當胎兒還在媽媽腹中時，最先出現(xiàn)的器官既不是手，也不是腳，而是腦與眼睛。雖然眼睛在胚胎中就已經(jīng)發(fā)育了，但眼睛的生理發(fā)育仍然在持續(xù)進行，一直到寶寶出生、成長、長大，隨著年齡的增長，寶寶的視力發(fā)展也不相同。一般來說，寶寶的視力在4歲時，才能達到正常標準；而寶寶的視覺完全穩(wěn)定，達到最佳狀態(tài)是在12歲左右。在寶寶視覺發(fā)育的漫長階段，爸爸媽媽要科學(xué)關(guān)注寶寶視覺健康，不僅要了解寶寶視力發(fā)展的過程，還需要把握寶寶顏色視覺發(fā)育的6個敏感期，這樣才能更有針對性地做好寶寶的視力保健工作。

1、胎兒期眼及視力發(fā)育

胎兒的視覺早在媽媽懷孕的第四周就已形成。此時，胎兒的眼睛很小，而且被一層皮層包覆著。四五個月后，寶寶的眼神經(jīng)、血管、水晶體和視網(wǎng)膜開始發(fā)育，到第6個月末，胎兒眼睛已有很大的發(fā)展。

保健關(guān)鍵：媽媽要避免不良因素影響

媽媽要盡量避免可能受到的各種不良因素的影響。比如：自媽媽懷孕起，不可飲酒、吸煙和隨意用藥，要注意進食高蛋白和富含維生素的食物，增加抵抗力。如果此時媽媽患風(fēng)疹、感冒發(fā)燒，或受其他病毒和細菌侵犯，再加上用藥不當，胎兒眼球的正常發(fā)育將受到不良影響。如果爸爸媽媽均是高度近視，應(yīng)進行遺傳性眼病的咨詢，做好預(yù)防工作。

2、新生兒期（0～28天）眼及視力發(fā)育

剛出生的寶寶對光線就會有反應(yīng)，但視覺結(jié)構(gòu)、視神經(jīng)尚未成熟，寶寶能追著眼前的物體看，但視野只有45度左右，視力只有成人的1/30，而且只能追視水平方向和眼前18～38厘米的人或物。一般來說，新生兒偏愛注視較復(fù)雜的形狀和曲線，以及鮮明的對比色。

保健關(guān)鍵：盡早發(fā)現(xiàn)先天異常

爸爸媽媽應(yīng)注意寶寶雙眼的大小、色澤、位置、外形、運動等，盡早發(fā)現(xiàn)先天異常，并應(yīng)防治源于產(chǎn)道的感染性眼病。如果寶寶是早產(chǎn)兒——特別是出生時出現(xiàn)了感染或缺氧癥狀——那么他出現(xiàn)眼病的風(fēng)險就會加大，包括散光、近視、斜視等，所以要多和醫(yī)生溝通。如果醫(yī)生發(fā)現(xiàn)了問題，或者寶寶的家中有嚴重眼疾的家族病史，無論是家族遺傳眼病還是其他問題，一定要及早診斷治療，因為隨年齡增大，有些眼病就很難或不可能糾正了。到了寶寶三四歲時，醫(yī)生就可以利用圖片或字母來檢查孩子的視力（視覺敏銳程度）了。如果寶寶的視力有問題，醫(yī)生會建議爸爸媽媽去小兒眼科檢查。

3 、1個月后眼及視力發(fā)育

第一個月結(jié)束后，寶寶就能持續(xù)地聚焦雙眼，并開始學(xué)著追蹤移動的物體了。在寶寶探索這種新能力時，如果有一個撥浪鼓從面前掠過，他就能看得目不轉(zhuǎn)睛，這可能就是他觀察能力的最初表現(xiàn)了。

保健關(guān)鍵：爸爸媽媽要定期帶寶寶做視覺檢查，并多給他一些鍛煉的機會，比如視覺游戲。

爸爸媽媽應(yīng)按照醫(yī)生要求定期帶寶寶做視覺檢查。醫(yī)生會檢查寶寶眼睛的結(jié)構(gòu)和眼球的位置是否一致、正確移動眼球的能力，并察看是否有先天眼疾或其他問題的跡象。如果家人有嚴重眼疾的家族病史，或發(fā)現(xiàn)寶寶有些似乎不太正常的跡象，寶寶的一只眼睛或雙眼難以向各個方向轉(zhuǎn)動；寶寶的眼睛總是在晃動，一刻也停不了；寶寶總是一只眼或雙眼向內(nèi)或外斜視（總看一個方向，雙眼沒有焦距）；寶寶的一只瞳孔呈白色，尤其是在童年時期出現(xiàn)的疾病，一定要告訴醫(yī)生，以便及時檢查并治療有可能出現(xiàn)的眼病。

爸爸媽媽可以多陪寶寶做些視覺游戲，鼓勵視覺發(fā)育。在所有的圖案和形象中，寶寶最喜歡的就是人的臉，所以爸爸媽媽應(yīng)該經(jīng)常（尤其在寶寶剛出生時）把臉湊在他面前，讓他仔細觀察。1個月后的寶寶，無論爸爸媽媽拿什么東西在他面前晃動，都能吸引他的注意力。這時，爸爸媽媽可選購一些嬰幼兒玩具，也可以用簡單的玩具和家里的日常用品代替。比如，爸爸媽媽可以在寶寶面前把顏色鮮艷的撥浪鼓或塑料勺從一邊移到另一邊，然后再上下移動，這樣可以吸引寶寶的注意力。這樣可以刺激寶寶視覺發(fā)育，

4 、6～12個月眼及視力發(fā)育

6個月的寶寶兩眼可以對準焦點，會調(diào)整自己的姿勢，以便能夠看清楚想要看的東西。到8個月大時，寶寶的視力保持在0.1～0.2之間。對于眼前突然消失的東西，會出現(xiàn)尋物的反應(yīng)，特別喜歡用視線來追蹤眼前的物體，眼、手的協(xié)調(diào)也較為順利。過了8個月以后，寶寶就能夠用眼睛辨識親人了。到1歲時，視力約為0.2。這個時候的寶寶積極運用全身的感覺器官去認識世界，如視覺、聽覺，尤其是觸覺。這時，如果寶寶學(xué)習(xí)走路的時間明顯延遲，或走路容易被東西絆倒，都有可能是視力出現(xiàn)問題了，爸爸媽媽應(yīng)特別注意。

保健關(guān)鍵：抱著寶寶到處走走

不少爸爸媽媽喜歡在寶寶的床欄中間系一根繩，上面懸掛一些可愛的小玩具。寶寶的眼睛較長時間地向中間旋轉(zhuǎn)，就有可能發(fā)展成內(nèi)斜視。爸爸媽媽應(yīng)把玩具懸掛在圍欄的周圍，并經(jīng)常更換玩具的位置，防止眼內(nèi)斜。

這個時期的寶寶視覺發(fā)育最敏感，如果有一只眼睛被遮擋了，幾天時間下來，就有可能導(dǎo)致被遮蓋眼的視力永久性異常，因此，爸爸媽媽一定不要隨意遮蓋寶寶的眼睛。

5 、1～3歲眼及視力發(fā)育

這個時期寶寶的視力發(fā)育標準能達到0.1～0.6之間。兩歲時為0.4，寶寶已經(jīng)可以判別事物的遠近，并看得清楚快速移動的東西，且視線跟得上。

一般3歲時為0.6，這時寶寶的視覺較為敏銳，會借由眼睛來引導(dǎo)手去接觸、觀察新事物，眼手協(xié)調(diào)更靈活，已快要完成立體視覺的建立，視覺辨識能力在這一階段也大大提高了。

保健關(guān)鍵：謹防眼外傷

隨著寶寶越來越大，活動范圍也越來越大，并且學(xué)會了奔跑，這大大增加了他眼外傷發(fā)生的可能性。爸爸媽媽應(yīng)加強對寶寶的安全教育，謹防眼外傷。如在使用洗滌劑時避開寶寶，以免液體濺到寶寶眼中，造成化學(xué)燒傷；不要讓寶寶拿著鉛筆、筷子等尖物猛跑；如果寶寶眼內(nèi)進了灰塵等異物，要用干凈的手帕去擦，否則會造成眼球表面的劃傷和繼發(fā)感染。

6、4～6歲眼及視力發(fā)育

寶寶到了4歲，視力就已逐漸成熟，清晰度增加。6歲時，寶寶的視力基本能達到成人的水準，即1.0。這一階段寶寶若表現(xiàn)出以下現(xiàn)象，比如：喜歡揉眼睛，喜歡瞇眼或歪頭看東西，喜歡近距離看電視，或?qū)σ曈X活動特別不感興趣，則表明寶寶視力異常，近視問題也已經(jīng)浮現(xiàn)，這些都應(yīng)該引起重視。當寶寶看電視或看書時，明明距離很近，卻常抱怨看不清楚，或者很容易撞到東西時，爸爸媽媽一定要注意，這些征兆可能表示寶寶出現(xiàn)了近視，需要及時接受檢查與持續(xù)進行各種矯正治療，防止近視的發(fā)生。

保健關(guān)鍵：不要長時間用眼

這個時候?qū)殞毜难劬�還處于不完善、不穩(wěn)定的階段，如果用眼距離近、時間長，會導(dǎo)致寶寶的視力下降，嚴重的甚至發(fā)展成近視眼。因此爸爸媽媽要特別注意，不要讓寶寶近距離、長時間用眼，一般每次以30分鐘以內(nèi)為最佳。除此之外，爸爸媽媽可以經(jīng)常帶寶寶眺望遠處，引導(dǎo)寶寶努力辨認遠處的一個目標，放松眼部的肌肉，預(yù)防近視眼的發(fā)生。

另一方面，爸爸媽媽應(yīng)注意監(jiān)測寶寶的視力發(fā)育狀況，特別是要分別查兩眼的視力，以便發(fā)現(xiàn)單眼的視力異常，防止弱視的發(fā)生，由于視力不好的一只眼睛常常失去使用機會，而導(dǎo)致發(fā)展成弱視。弱視的原因有屈光不正（遠視、近視、散光）、斜視等，寶寶極易發(fā)生弱視，最佳治療時機是6歲以前，越早治療，效果越好，不要等到發(fā)展成真正的近視。