- 第5節(jié) 色彩營養(yǎng)，搭出健康寶寶
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色彩在我們的生活中無處不在，影響到人的衣著、居室布置、對生活用品的選擇等，好的色彩感覺能提高人的生活品位。對寶寶而言，色彩更有著重要的意義。因為，寶寶接觸這個世界最先便是通過色彩，它直接關(guān)系著寶寶的健康成長。美麗的色彩給寶寶帶來的感受是愉悅的、快樂的，反之，則有可能影響寶寶的身心健康。
與聽覺相比，寶寶的視覺發(fā)育過程相對漫長，起初他只能看到一點點范圍，漸漸地，他能看到的范圍越來越大，從看到模糊的輪廓到能認出媽媽的臉大約需要幾個月的時間，最終就能把周圍的世界盡收眼底了。
寶寶從睜眼到看清世界所有色彩，要經(jīng)過黑白期、色彩期、立體期和空間期4個時期。在不同時期，寶寶能感知到的色彩也各不相同。爸爸媽媽一定要抓住寶寶每個時期的發(fā)育特點，給予寶寶適當?shù)纳薁I養(yǎng)，就能更好地促進寶寶的視覺發(fā)育，開發(fā)寶寶智力的潛能，促使您的寶寶腦部更早發(fā)育，使寶寶變得更健康、更聰明。
一、黑白期，寶寶的色彩營養(yǎng)餐
案例
爸爸媽媽給安安精心布置了一個“小窩”——小床上方掛著一個五彩大氣球，床頭是各色各樣的小玩具，床圍則是各種圖案的圖片。爸爸媽媽還以為，這樣的環(huán)境視覺刺激很豐富，一定會促進安安的智力開發(fā)。
奇怪的是，安安對這個“小窩”好像并沒有太大興趣，他甚至都懶得看上幾眼，反而對墻上一只黑白相間的鐘“情有獨鐘”。
這是為什么呢？原因是寶寶的視覺還不敏銳，看到的色彩、形狀大多是模糊一片，但對黑白兩色卻很敏感，而且視物距離只有20～30厘米。所以，即便家長們拿出各種色彩的小玩意兒放在他面前，都是徒勞的。相反，過度的刺激還可能讓寶寶變得煩躁不安。同時，由于寶寶出生后最先看到的是媽媽的乳房，所以，寶寶更鐘愛靶心圖像。這時，媽媽最有針對性的方法是：
（1）把床圍的圖片換成黑白的人臉圖案、黑白的靶心、黑白的棋盤圖形、黑白的幾何圖形等，記住，是黑白的哦。也可以讓寶寶仰臥，將圖片放在他正前方距眼睛25厘米處，在寶寶眼前來回晃動，讓寶寶不費力氣就可以看到，吸引寶寶追視，增強他對黑白色調(diào)的敏感度。
（2）床飾和懸掛物色彩不宜多，以紅、黃、藍三原色物品為主，比如氣球、掛飾、彩色瓷盤等，使寶寶一睜開眼，就能看到一個彩色的環(huán)境，但又不至于過雜過多。一邊晃動玩具，一邊溫柔地跟寶寶說話。切記不要讓寶寶長時間盯著一件東西，否則可能導(dǎo)致寶寶目光呆滯，甚至形成斗雞眼。媽媽也可以時不時地給寶寶展示紅、黃、藍色的玩具，雖然寶寶剛開始看不到這些色彩，可時間長了，卻能起到刺激視覺的作用，奠定寶寶進入視覺色彩期的基礎(chǔ)。
（3）媽媽和寶寶的衣服不妨多一些色彩變化，最好要有不同的色系、色調(diào)，以免寶寶因長期看同一色系、色調(diào)，引起視覺遲鈍。
二、彩色期，寶寶的色彩營養(yǎng)餐
案例
咪咪的媽媽一看就是個恬靜淡雅的小女人，她不喜歡那些濃烈的色彩，因此她的衣服色彩都是粉灰色、亞麻色等，讓人感覺很舒服，家里的布置也不例外。每次站在玩具柜臺前，媽媽就發(fā)愁，為什么寶寶的玩具除了大紅、大綠，就沒別的色彩了？媽媽甚至產(chǎn)生疑慮，這種俗氣的色彩會不會對寶寶的審美情趣有影響？
當寶寶進入視覺的色彩期的時候，寶寶的視覺神經(jīng)對有顏色的東西非常敏感，熱衷于各種色彩體驗，視覺范圍也擴大到了1～2米。但用什么樣的色彩效果會更好，也是有區(qū)別的。4個月后，寶寶對色彩的認知是從易于辨認的飽和度最高的三原色紅、黃、藍開始的；5個月后，是橙、綠、紫等。雖然這時候的寶寶不會說話，但爸爸媽媽已經(jīng)可以教給他有關(guān)色彩的概念了。這時，您一定要及時為寶寶創(chuàng)造好的色彩環(huán)境：
1、可以把黑白圖片換成彩色的了，另外，寶寶很喜歡那些比較大的彩色幾何圖形，房間里不妨掛些吹塑玩具、彩色氣球之類的，每月更換一次，給寶寶布置一個多姿多彩的環(huán)境，讓寶寶感受到不同的色彩。
2、買些可以發(fā)出聲響的彩色玩具，如搖鈴、音樂盒等，在寶寶眼前晃動，有聲有色，寶寶看了會覺得興奮，還可以對視覺和大腦發(fā)育起到很好的刺激作用。另外，大的彩色圖案的布、撕不爛的色彩書等，既可以幫助寶寶認識色彩，還能培養(yǎng)寶寶讀書的好習(xí)慣。
3、爸爸媽媽還可以拿著彩色玩具和寶寶玩“躲貓貓”。一邊在寶寶眼前搖著玩具，一邊將玩具藏到身后。在寶寶疑惑時，再猛地將玩具放在寶寶眼前。當玩具瞬間出現(xiàn)在寶寶眼前時，他會一下子變得高興。這個過程將大大刺激寶寶的視覺。
4、充分利用日常生活中的物品，幫助寶寶認識色彩。比如：“戴上黃色的小帽子”、“用紅色的小毛巾擦擦手吧”，爸爸媽媽隨口的一句話，對寶寶都是一種信息刺激。
5、爸爸媽媽應(yīng)多利用空閑時間帶寶寶走出家門，觀察紅綠燈的變化，欣賞綠草紅花、藍天白云，領(lǐng)略湖光山色、秋葉冬雪……從而引導(dǎo)寶寶認識多彩的世界。
三、科學(xué)布置寶寶居室色彩，
許多家庭的寶寶都有自己的“小天地”。這樣的家庭，爸爸媽媽只需按寶寶對色彩的喜好，把“小天地”四壁的顏色涂得“好看”，就能為寶寶提供一個良好的、富有創(chuàng)意的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境。五彩繽紛的顏色可以激發(fā)寶寶的智力發(fā)展，促進寶寶身心健康平衡。所以寶寶房間的涂料顏色不宜單一。
那么，寶寶的居室是不是越花哨越好呢？當然不是。一般來說，粉色、淡黃、淺藍、淡綠色系容易使寶寶感到輕松、愉快，可以作為寶寶房間的主色調(diào)；紅、橙、黃、黃綠色系容易使寶寶興奮，所以盡量只做點綴用。
一般來說，粉色、淡黃、淺藍、淡綠使人感到輕松、愉快，可以作為寶寶居室的基本色調(diào)，家具色調(diào)可區(qū)別于墻壁主色調(diào)。綠色是和平色，能起鎮(zhèn)靜作用，有益消化，能促進身體平衡，對消除疲勞和消極情緒有一定作用，可適當使用。藍色能調(diào)整身體內(nèi)環(huán)境平衡，消除緊張情緒，使人感到幽雅安靜，可適當作為主色調(diào)，但顏色不宜過深，以淺藍為宜。
紅、橙、黃、黃綠色系稱為暖色組，常常聯(lián)系到熱力、陽光、熔化的金屬等概念，使人容易產(chǎn)生興奮、熱情、沖動、易疲勞等感覺。另外，暖色能反射較多的光線，在視覺上可以放大事物的外形，因此可作為適當?shù)狞c綴。其中，紅色能刺激神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，但也能使人較快地感到疲勞。嬰兒房紅色不宜過多，否則不利于養(yǎng)成寶寶有規(guī)律的生活習(xí)慣。橙色與紅色一樣，也容易興奮神經(jīng)系統(tǒng)，使人有充足的活力。寶貝好動，精力旺盛，嬰兒房內(nèi)橙色要盡量減少，以免影響寶貝的安靜活動和睡眠。黃色能刺激神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)，不宜較多使用于嬰兒房。黑色容易使人疲勞、沮喪。白色看起來干凈、整潔、有條理，但可能使寶寶感到緊張，對寶寶形成活潑開朗、樂觀向上的性格有一定的不利影響。因此，黑色和白色在嬰兒房慎用。
在這里要提醒爸爸媽媽們，知道了如何有針對性地為寶寶科學(xué)地布置居室色彩的同時，一定要記得選擇安全可靠的無污染涂料來裝飾寶寶居室！千萬不要被色彩漂亮的涂料所迷惑，而顧此失彼，損害到寶寶的健康哦！
關(guān)于寶寶居室色彩的布置的方法，我們在第五章色彩感知覺的環(huán)境養(yǎng)成法中里還有詳細的說明。
★ 拓展閱讀
顏色視覺認知游戲
在這個多姿多彩的世界面前，寶寶就像一張干凈的白紙。想讓這張大紙將來呈現(xiàn)出美麗的圖案，爸爸媽媽們就要記得時時刻刻給寶寶更多視覺認知的刺激。別小看生活中的一些日常物品哦，它們可是寶寶最好的認知學(xué)習(xí)工具。爸爸媽媽們可以動動腦筋，發(fā)揮想象力，自己發(fā)明一些有趣的認知游戲，來激發(fā)寶寶的想象力和創(chuàng)造力。
下面是一些寶寶顏色視覺認知的游戲，供爸爸媽媽們參考：
1黑暗中的螢火蟲
作用：吸引寶寶的注意，刺激寶寶的視覺，激發(fā)寶寶的想象，發(fā)展寶寶的空間視覺。
道具：手電筒、紙板、剪刀、透明膠。
步驟：
（1）在紙板上剪出一只螢火蟲的形狀。
（2）用透明膠把紙板粘到手電筒上。
（3）和寶寶一起待在房間里，關(guān)掉電燈。
（4）打開手電筒，讓燈光照在寶寶身邊的墻上，移來移去，吸引寶寶的注意力。
（5）鼓勵寶寶去抓“螢火蟲”。
小提示：如果寶寶怕黑的話，爸爸媽媽要好好安撫他。
2可愛的雪花片
作用：提高寶寶的語言表達能力和理解能力，幫助寶寶建立色彩概念。
道具：紙盒一個，紅、綠、藍、黃等顏色的雪花片各幾片。
（紙盒：家里用完的面巾紙盒、鞋盒、月餅盒、大餅干盒等。雪花片：如果家里沒有的話，可以用各色的糖果紙、色紙，從各種廣告宣傳紙上剪下相應(yīng)顏色的紙片，或直接用色筆在紙上涂出各種顏色的色塊，剪成相應(yīng)大小即可。）
步驟：
（1）認識雪花片的顏色：“今天，我們一起來認識紅色、綠色、藍色、黃色�！�
（2）爸爸媽媽將準備好的各色雪花片（或紙片）放在紙盒里。
（3）爸爸媽媽從紙盒里任意取出一片雪花片（或紙片），讓寶寶說出相應(yīng)的顏色�；蛘�，爸爸媽媽說出顏色的名稱，讓寶寶在紙盒里找出并交給爸爸媽媽。
小提示：
（1）當爸爸媽媽問寶寶“這個雪花片（或紙片）是什么顏色的”的時候，如果寶寶正確地回答，爸爸媽媽要立即表揚他：“對了，寶寶真棒！”如果寶寶回答錯誤，爸爸媽媽就要主動說出雪花片（或紙片）的顏色：“這是藍色的�！辈⒐膭顚殞毟职謰寢寣W(xué)著說“藍色”。
（2）讓寶寶認知顏色時，最好以紅、綠、藍、黃這四種基本顏色為主。另外，剛開始玩游戲時，爸爸媽媽可以從認知兩種顏色的雪花片（或紙片）開始，然后再逐漸由兩種顏色增加到四種顏色。
3假裝小動物
作用：促進寶寶粗動作的發(fā)展，提高寶寶的專注力和視覺追視能力，加強寶寶的情境理解力，增強寶寶的想象力和創(chuàng)造力。
步驟：
（1）爸爸媽媽和寶寶先坐在地上，然后爸爸媽媽對寶寶說：“我們一起來學(xué)小狗（小貓）走路，好不好？”
（2）接著，爸爸媽媽四肢著地爬行，學(xué)小狗（小貓）走路的樣子，讓寶寶模仿這個動作。
（3）爸爸媽媽給寶寶講解小狗（小貓）的顏色，并引導(dǎo)寶寶正確說出。
（4）然后，媽媽和寶寶一起學(xué)小狗（小貓）的動作，從房間的一邊爬到另一邊，比賽看誰爬得快。
小提示：
（1）讓寶寶由坐姿轉(zhuǎn)換成四肢著地的爬行姿勢，很好地練習(xí)了寶寶的粗動作發(fā)展。如果他無法順利完成這些動作，爸爸媽媽可以協(xié)助寶寶完成，并給予適時的鼓勵。
（2）通過模仿小狗（小貓）動作的形式，提升寶寶的身體運動智能；指出小狗（小貓）的顏色，提升寶寶對事物本身的認知。
爸爸媽媽要重復(fù)教寶寶不同動物的動作和顏色，比如小鳥（小鳥飛的動作）、小青蛙（小青蛙跳的動作）、小魚（小魚游的動作）等，讓寶寶加深認知。寶寶一般是從認知對象的外貌、名稱、特性、類別、其他屬性，以及與其他事物的關(guān)系等6個方面來認識事物的，因此，爸爸媽媽可以通過視覺（觀察顏色、形狀、大�。�、聽覺（聽聲音）、觸覺（摸）、嗅覺（聞）、味覺（嘗）來幫助寶寶全面認識、理解該事物。
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