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盡管每個(gè)人天生就知道如何說(shuō)和聽(tīng)，但是每天有很多人并沒(méi)有思考過(guò)自己說(shuō)出的話，自己說(shuō)了什么，自己如何傾聽(tīng)。正如生活中很多事情一樣，當(dāng)你不去思考你做了什么或者說(shuō)了什么時(shí)，你的所言所行就是沒(méi)有效果的。

當(dāng)你能意識(shí)到你和孩子的對(duì)話中有非常多的負(fù)面的詞匯時(shí)，這就是一個(gè)很好的開(kāi)始。如果你開(kāi)始意識(shí)到并研究你的對(duì)話，你將會(huì)開(kāi)始注意提醒自己用什么樣的詞說(shuō)什么樣的話，一旦你注意了，你就會(huì)開(kāi)始改變了。這是一個(gè)極好的開(kāi)始。洋基隊(duì)接球手約吉·貝拉說(shuō)，“你只是注意看，你就可以觀察到很多信息。”也許你覺(jué)得非常簡(jiǎn)單，但是這個(gè)方法非常的有用。

一旦你開(kāi)始注意你和孩子的對(duì)話，并問(wèn)自己五個(gè)問(wèn)題，你的答案將會(huì)告訴你如何改善和孩子的對(duì)話。

1）第一個(gè)問(wèn)題，你的孩子從你口中聽(tīng)到最多的話是什么？你一周里會(huì)說(shuō)或問(wèn)很多次的事情是什么？或者，在你內(nèi)心深處的意識(shí)里，你和孩子的關(guān)系中出現(xiàn)最多的對(duì)話是什么？

2）第二個(gè)問(wèn)題，面對(duì)家庭中發(fā)生的任何問(wèn)題，你的反應(yīng)是什么？在你的家庭中，非常典型的常見(jiàn)問(wèn)題是什么？在這些問(wèn)題發(fā)生的時(shí)候常見(jiàn)的對(duì)話是什么？例如，你的兒子帶回家的成績(jī)單上，除了一門(mén)課是B－外，其他都是A，你會(huì)和你的兒子說(shuō)什么？常見(jiàn)的典型反應(yīng)基本上是這樣：你干什么去了得了個(gè)B－？或者，如果你的女兒橄欖球玩兒得很棒，進(jìn)球得分，幫助球隊(duì)獲得了勝利，但是失位了幾次，你會(huì)和你的女兒說(shuō)什么？

3）第三個(gè)問(wèn)題，你希望你的孩子從你這里聽(tīng)到哪些話？你想要他們了解生活的哪些方面以及如何面對(duì)這個(gè)世界的方方面面？

4）第四個(gè)問(wèn)題，你希望你的孩子們?nèi)绾慰创�和認(rèn)識(shí)他們自己？你希望強(qiáng)化孩子們的哪些性格和特質(zhì)？

5）第五個(gè)問(wèn)題，你希望你的孩子了解你什么？更多地和孩子分享你的故事，你的童年，你的記憶，對(duì)你重要的事情，你擔(dān)心的事情。在你的孩子的整個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程中，你要與他們分享你的事情，這樣孩子們會(huì)知道他們的父母是一個(gè)什么樣子的人。

當(dāng)你能夠不再像以前一樣不分內(nèi)容地脫口而出，而是先思考一下接下來(lái)說(shuō)出的話是否合適時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你真的可以說(shuō)出不同的話，你的孩子會(huì)從你的口中聽(tīng)到積極的話。你可以決定在家里采用哪種形式的對(duì)話，你可以重新展開(kāi)一段有意義并且有成效的對(duì)話。

沒(méi)必要擔(dān)心孩子不聽(tīng)話，只需要知道，你的言行對(duì)他們有沒(méi)有深刻的影響�！�—羅伯特·富爾格姆，美國(guó)作家

你需要思考的事情：

你是否記得你的父母常對(duì)你說(shuō)的話？

今后的20年，你希望你的孩子記住你說(shuō)的哪些話？