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游戲促進(jìn)大腦發(fā)育

現(xiàn)在孩子們?cè)谕饷嬉黄鹜嫠５臋C(jī)會(huì)少了。就算和別人一起玩，也主要是去玩電腦游戲，最多也就三四個(gè)人。并且孩子們通常都在家里玩，能一起玩游戲的人只有親密的朋友和兄弟姊妹。就算聚在一起玩，也只是玩各自的游戲，幾乎沒有對(duì)話交流。現(xiàn)在小區(qū)里很難看到大孩子和小孩子聚在一起玩耍的景象了。

提到大腦發(fā)育，父母通常很容易想到通過讀書積累知識(shí)，在學(xué)校上課，藝術(shù)和體能教育。但是游戲才是促進(jìn)大腦發(fā)育最重要的方式。特別是群體性的游戲會(huì)促進(jìn)孩子社會(huì)性的提高和學(xué)習(xí)交往能力。孩子在和其他孩子玩耍的過程中思考如何玩得開心，如何與別人交往，如何向人妥協(xié)，這種經(jīng)驗(yàn)有助于促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育。孩子們玩的抓起石子向上拋起，再接到手中的石子游戲，還有一種為了身體不碰到皮筋而集中精力跳皮筋的游戲，這些游戲的每一個(gè)動(dòng)作對(duì)于孩子來說都是新鮮的經(jīng)驗(yàn)，都能強(qiáng)烈刺激孩子的大腦。為了增強(qiáng)孩子的自尊心，孩子需要有強(qiáng)烈的自律性、能力、依戀感，游戲能滿足孩子所有的需求，成為孩子自尊形成的基礎(chǔ)。

研究者通過研究爸爸和孩子的相互作用發(fā)現(xiàn)爸爸通過游戲能激勵(lì)孩子的鉆研精神和挑戰(zhàn)欲望。孩子和爸爸玩的時(shí)候會(huì)竭盡全力。當(dāng)孩子專注于和爸爸玩游戲時(shí)，孩子的大腦在學(xué)習(xí)高度的身體協(xié)調(diào)。爸爸根據(jù)情況改變規(guī)則，多以孩子會(huì)感受到突發(fā)的興奮為度，由于這種新奇，從而培養(yǎng)了孩子的創(chuàng)造力。并且通過這樣的游戲讓孩子學(xué)習(xí)控制感情的方法。媽媽通過游戲促進(jìn)孩子的共情和語言的發(fā)育，爸爸通過游戲來提高孩子的社交能力和空間感知能力。既要和爸爸玩游戲，也要和媽媽玩游戲，只有把兩者有機(jī)結(jié)合起來才能促進(jìn)孩子整個(gè)大腦的發(fā)育。

和爸爸一起玩游戲的效果

第一，游戲可以促進(jìn)大腦的模仿功能的發(fā)育。

爸爸和孩子玩的最初的一個(gè)游戲就是模仿。孩子在大腦中的神經(jīng)通路也是通過模仿形成的。鏡像神經(jīng)元就有通過觀察別人的行為而做出相同動(dòng)作的功能。即使孩子們是第一次看人吐舌頭的樣子，也能跟著吐舌頭。孩子觀察父母時(shí)，鏡像神經(jīng)元發(fā)揮作用，孩子會(huì)跟隨大人的行為，與大人溝通。模仿是孩子和父母對(duì)話的最初的方法�；顒�(dòng)像吐舌頭這樣的行為是孩子從出生的第一天起就試圖做的和爸爸交流的方法�；加凶蚤]癥的兒童很難從別人的臉上讀懂感情的原因就在于鏡像神經(jīng)元的缺失。

第二，游戲使腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子（BDNF）變活躍。

孩子的大腦可塑性很強(qiáng)，變化的可能性很大。特別是做游戲的時(shí)候，隨著孩子所接受到的刺激的不同，大腦的構(gòu)造和功能會(huì)發(fā)生很大改變。腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子在改變大腦的構(gòu)造和功能上發(fā)揮著重要的作用。特別是和爸爸在玩肢體游戲的時(shí)候，孩子會(huì)用到平時(shí)不常用的肌肉，會(huì)有很劇烈的感覺，因此孩子的腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子大量分泌。

第三，游戲可以強(qiáng)化多巴胺系統(tǒng)。

當(dāng)孩子專注于特定的課題時(shí)會(huì)分泌大量的多巴胺。特別是前額葉判斷某件事情重要并專注于這件事情的時(shí)候，大腦會(huì)分泌很多多巴胺。多巴胺可以激發(fā)孩子的動(dòng)機(jī)，讓孩子制定目標(biāo)并為了這個(gè)目標(biāo)持續(xù)地努力。多巴胺幫助大腦濾過不需要的刺激，讓孩子專注于與想要達(dá)到的目標(biāo)相關(guān)的刺激，所以有助于培養(yǎng)孩子的注意力。多巴胺能產(chǎn)生專注于某件事的快感。還有，通過游戲分泌多巴胺，多巴胺神經(jīng)通路的強(qiáng)化能提高前額葉皮質(zhì)的執(zhí)行力。所謂的執(zhí)行力不僅指思考和判斷，還是學(xué)習(xí)所需要的重要功能。多巴胺系統(tǒng)發(fā)育不全的話孩子就會(huì)失去做事情的動(dòng)力，從而無法集中精力。其結(jié)果孩子只會(huì)到處東張西望，很容易因?yàn)楹苄〉睦щy遭受挫折。

第四，游戲可以培養(yǎng)大腦的創(chuàng)造力。

通過對(duì)信息重新排列組合產(chǎn)生創(chuàng)造力。創(chuàng)造力不僅是科學(xué)家和藝術(shù)家專有的，在日常多樣的活動(dòng)中展現(xiàn)出的新穎有力的問題解決能力，以及創(chuàng)造新鮮愉快事物的能力也是創(chuàng)造力。創(chuàng)造力是前額葉聯(lián)絡(luò)區(qū)的產(chǎn)物。前額葉聯(lián)絡(luò)區(qū)受損的孩子雖然智力正常，但是缺乏創(chuàng)造力。

一種叫作A10神經(jīng)的多巴胺神經(jīng)通路始于腦干，經(jīng)過丘腦下部與大腦新皮質(zhì)的顳葉、額葉相連。當(dāng)經(jīng)過A10神經(jīng)的多巴胺在前額葉聯(lián)絡(luò)區(qū)大量分泌時(shí)就會(huì)產(chǎn)生創(chuàng)造力。即由于釋放出大量多巴胺，前額葉聯(lián)絡(luò)區(qū)瞬間活躍起來，發(fā)揮出不同尋常的創(chuàng)造力。對(duì)于培養(yǎng)創(chuàng)造力，游戲的趣味性很重要。大腦受到游戲快感的刺激，額葉大量分泌多巴胺這樣的神經(jīng)傳遞物質(zhì)，前額葉聯(lián)絡(luò)區(qū)變活躍，孩子的創(chuàng)造力得到提高（見圖6）。

第五，游戲可以培養(yǎng)邊緣系統(tǒng)的情感調(diào)節(jié)能力。

在日本的小學(xué)里每次體育課都要拿出5分鐘時(shí)間來摔跤，結(jié)果顯示學(xué)生們?cè)谏险n時(shí)間的注意力更加集中了。打樁子游戲或拔河也會(huì)收到同樣的效果。即活動(dòng)讓孩子的身心興奮狀態(tài)達(dá)到極點(diǎn)，以后在靜的時(shí)刻，孩子的注意力，也會(huì)更加集中。但是近來孩子們做身體活動(dòng)的機(jī)會(huì)越來越少了。即使是孩子和朋友在一起嬉戲，父母也擔(dān)心孩子會(huì)受傷，還認(rèn)為一些在戶外很好玩的游戲很危險(xiǎn)而不讓孩子玩，現(xiàn)實(shí)就是如此。所以，孩子們沒有很好地形成動(dòng)的興奮和靜的松弛。動(dòng)員全身的肌肉活動(dòng)能刺激大腦，誘發(fā)興奮感，像這樣通過動(dòng)靜循環(huán)的發(fā)育，大腦漸漸地發(fā)育均衡。

第六，游戲可以強(qiáng)化社會(huì)性大腦的發(fā)育。

通過在游戲過程中的對(duì)視，眼窩前額皮質(zhì)處理對(duì)方的情感信號(hào)和社會(huì)性細(xì)節(jié)，發(fā)揮適當(dāng)?shù)南嗷プ饔茫瑢⑿畔�傳達(dá)到杏仁核。眼窩前額皮質(zhì)如果不介入，那么孩子將很難做出反饋并相互作用。不僅如此，孩子也不能在這些信息的基礎(chǔ)上完成情感的調(diào)節(jié)或行為控制，因此社會(huì)性就不會(huì)得到充分的發(fā)展（見圖7）。

現(xiàn)在孩子在幼兒園里也可以獨(dú)自玩得很好，但是卻不適應(yīng)和小朋友們一起玩，不喜歡交朋友的孩子也越來越多了。有些孩子喜歡獨(dú)自觀察花草和昆蟲，但是卻不知道怎樣和朋友玩耍，喜歡獨(dú)來獨(dú)往。由于現(xiàn)在孩子很難接觸一群孩子在一起玩耍的環(huán)境，所以父母要有意地創(chuàng)造環(huán)境來培養(yǎng)孩子的社會(huì)性，讓孩子在小時(shí)候通過和同齡孩子一起玩耍，來學(xué)習(xí)堅(jiān)持自己的主張，遵守必要的社會(huì)規(guī)則。爸爸的游戲在這個(gè)過程中起著很重要的作用。