本書(shū)是Beyond劉卓輝過(guò)去三十年來(lái)的個(gè)人隨筆集，其中不僅記錄了作者與眾多大牌，如Beyond、崔健、何勇、羅大佑、蘇芮、甄子丹等交往的細(xì)節(jié)、記憶、不為人知的往事、音樂(lè)創(chuàng)作的故事，還記錄了作者三十年間穿梭于香港和大陸之間發(fā)生的趣事和對(duì)時(shí)代變遷的感慨。本書(shū)不僅是作者個(gè)人的音樂(lè)創(chuàng)作史，也是一部香港、大陸音樂(lè)市場(chǎng)的發(fā)展史，更是一部三十年時(shí)代變遷、風(fēng)云變幻的見(jiàn)證史。