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第6節(jié) 皮蛋涼拌淡菜末兒,高血壓病人晚餐首選

很多人可能不知道,松花蛋也是以鴨蛋為主原料做成的,工藝上是采用生石灰、黃丹粉、茶葉末、純堿、草木灰和食鹽等包裹加工而成。這道菜的由來有點兒意思,稱得上是誤打誤撞。

相傳在明代泰昌年間,江蘇吳江縣一家小茶館生意十分興隆,由于人手少,店主在應(yīng)酬客人時,隨手將泡過的茶葉倒在爐灰中,說來也巧,店主還養(yǎng)了幾只鴨子,愛在爐灰堆中下蛋,主人拾蛋時,難免有遺漏。一次,店主在清除爐灰茶葉渣時,發(fā)現(xiàn)了不少鴨蛋,他以為不能吃了。誰知剝開一看,里面黝黑光亮,上面還有白色的花紋,聞一聞,一種特殊香味撲鼻而來;嘗一嘗,鮮滑爽口,這就是最初的皮蛋。

松花蛋營養(yǎng)豐富,久食不膩,不但是美味佳肴,還有一定的藥用價值。在王士雄的《隨息居飲食譜》中說:“皮蛋,味辛、澀、甘、咸,能瀉熱、醒酒、去大腸火,治瀉痢,能散能斂。”中醫(yī)認(rèn)為皮蛋性涼,可治眼疼、牙疼、高血壓、耳鳴眩暈、呃逆等疾病。與淡菜末兒搭配食用,滋陰清熱效果更好。

我曾經(jīng)在《浙江中醫(yī)雜志》看到有篇文章報道用皮蛋治呃逆的驗證案例:一名30歲的男子,持續(xù)呃逆十天,后來醫(yī)院囑咐患者購食皮蛋兩只,吃后呃逆即止,未服他藥。我看后,在臨床上也經(jīng)常用此方作為治療呃逆的輔助方法,每次用之前,順便還和患者開個玩笑:“有效就算你撿著了,沒效就全當(dāng)解饞啦,畢竟是一個偏方!苯Y(jié)果事實證明,我在臨床上遇到的大部分此類患者用此方治療呃逆均簡便有效。

過去民間還有一個治療高血壓、耳鳴、眩暈的偏方,就是用皮蛋,加適量淡菜末兒,涼拌做涼菜每晚食用,有很好的滋陰清熱的功效。食用一段時間之后,高血壓的癥狀會有所緩解,這個偏方尤其適用于平常無緣無故發(fā)怒、脾氣暴躁之人,也就是所謂中醫(yī)學(xué)中肝陽上亢型的高血壓患者。

我自己平時也十分喜愛吃這道涼菜,做起來很簡單:用適量姜末、醬油和醋攪拌成汁,澆在皮蛋上;淡菜洗凈,與皮蛋一起拌勻,即可。姜末可去掉鴨蛋中的寒性,增加皮蛋的香氣,醋跟醬油增添皮蛋的味道,淡菜清熱化痰對緩解高血壓、耳鳴有一定的幫助。搭配在一起,清香可口,又很下飯。

常有人說皮蛋不能多吃,其實主要是出于對皮蛋含有重金屬鉛的疑慮,但不必太過于驚恐,只要在購買時查看皮蛋殼表面是否有大小不一的黑色斑點,若有,避免食用即可。

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