- 第2節(jié) 讓人不生病的免疫力,要靠肺健康來保證
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大家都知道,兩個年齡段的人最容易生病——10歲以下的兒童和40歲以上的中老年人,根本原因是這兩個年齡段的人免疫功能較差。為什么免疫功能差呢?前者是因為肺部和呼吸系統(tǒng)發(fā)育不完善,作為與外界接觸首當其沖的門戶,這部分器官還不夠“堅強”,不足以抵御外敵入侵;后者是因為呼吸系統(tǒng)已經(jīng)老化,尤其是肺部,經(jīng)年累月堆積了太多“垃圾”,折舊率太高,再不像年輕時那么好使了。這兩個原因都是讓免疫力第一時間暴露在敵人面前,對免疫力是很大的損耗。如果肺不好,免疫力失了屏障,健康怎么能得到及時的拱衛(wèi)呢?
很多人身邊都不乏這樣的例子,呼吸道有病根的人更容易感冒,天氣一變化就有可能犯病。為什么?這是因為感冒病毒可直接侵入人體呼吸道。前面也講到了,肺是聯(lián)系人體與自然的重要紐帶,它能起到調(diào)節(jié)整個機體的作用。天氣炎熱時,肺通過宣發(fā)使毛孔張開,通過出汗把多余的熱量帶出體外。而天氣寒冷時,肺使毛孔閉合,減少散熱,起到保暖的作用。所以肺起到了一個“調(diào)節(jié)器”的功能,能使人的身體更好地適應環(huán)境,“調(diào)節(jié)器”出了問題,人體因自然環(huán)境的變化而需承受的負擔就加重了,此時人就容易得病。
在門診里遇到很多老病號,他們說換季的時候是最痛苦的,本來春秋兩季是氣候最適宜的季節(jié),但是春天有花粉、秋天又很干燥,就經(jīng)常導致不舒服。尤其是過敏性鼻炎患者,春季每天起床往往都要打上一連串的噴嚏才能開始一天的生活,實在是很痛苦。一換季就難受,這也是免疫力低的一種表現(xiàn),但這種問題也是呼吸道的病根帶來的。
小孩子愛生病,尤其是反復患上感冒、扁桃體炎、氣管炎、支氣管炎甚至肺炎等,此時,家長也往往跟著受罪。每到季節(jié)變換、感冒流行的時候,各大醫(yī)院兒科和兒童醫(yī)院常常是人滿為患。家長此時也十分糾結(jié):不帶孩子去醫(yī)院吧,怕病情拖得嚴重了;帶去吧,又怕被更嚴重的病情傳染上。所以,與其等生病后矛盾痛苦,不如未病先防,更何況,像慢性支氣管炎(簡稱“慢支”)這樣的疾病,預防的積極影響能達到幾十年之后。
免疫系統(tǒng)是人體健康和生命的保障。如果免疫功能不好,無法有效地清除突變細胞,日積月累,就會使人患上重病。免疫系統(tǒng)功能低下導致各種疾病,主要表現(xiàn)在呼吸道,慢支便是免疫功能低下導致的典型疾病。這是因為,首先,呼吸道是對外高度開放的器官,外界環(huán)境中的各種致病因素都可以輕而易舉地進入呼吸系統(tǒng)。其次,呼吸道疾病的癥狀屬于顯性癥狀,比如鼻炎,會使人鼻子不通氣、打噴嚏;氣管炎,會使人咳嗽。所以,要預防呼吸系統(tǒng)疾病,最根本的是提高人體的免疫力。而免疫力提高了,呼吸系統(tǒng)疾病也不會那么輕易地將身體“打倒”了。二者是相互促進的。
除此之外,呼吸道薄弱還容易引起過敏癥狀,這可不是鬧著玩的病?赡芎芏嗳藳]有把過敏當回事,但是我就曾經(jīng)遇到一個比較兇險的病例。一個十七八歲的姑娘,本來是和父母去春游的,但玩了沒多久,她的哮喘突然發(fā)作,情況一度很危險。幸虧父母提前準備了藥,他們立即給她服了藥并將其送到醫(yī)院,我們及時對她進行了搶救,姑娘總算轉(zhuǎn)危為安。原來這個姑娘過去就有哮喘病,經(jīng)過一段時間治療后病情已基本控制,但這次郊游引起了花粉過敏,導致突然就犯了哮喘。
由于之前有過哮喘的經(jīng)歷,所以一點點花粉都可能引起導致孩子處境危險。對普通人來說再平常不過的體驗,對哮喘病人都可能是致命的。呼吸道的問題導致病人很脆弱,一點點過敏原都可能導致一系列的問題,所以呼吸道是直接影響免疫力的。
除了正常的天氣變化,患有呼吸道疾病的人對特殊天氣的承受能力也是比較弱的。臺灣曾經(jīng)就出現(xiàn)過一次史上最嚴重的沙塵暴天氣,對此有臺灣網(wǎng)友調(diào)侃道:“在室外站上一天,就活脫脫變成兵馬俑啦!”而這場沙塵暴也導致一名 59歲的男子突感不適,因哮喘病發(fā)倒地,送醫(yī)院后不治死亡。
一場沙塵暴奪走了一條生命,對健康人來說可能是不可思議的事情,但是對哮喘病人來說,這確實是很有可能的。所以哮喘病人在生活中就需要特別注意避免接觸到可能引發(fā)哮喘的物品,因為自身的免疫力不夠強了,只能人為減少一些被傷害的可能。
而除了引發(fā)哮喘這種較為極端的情況,在風沙天氣時呼吸科接診的病人也都有不同程度的增加,而這些患者中,不少都是原有哮喘、慢性阻塞性肺病等慢性呼吸道疾病的老病號,這些患者在沙塵天氣里出現(xiàn)原有疾病急性加重的癥狀,常表現(xiàn)為胸悶、氣短、明顯喘憋等。
尤其是哮喘病人會對空氣中某些顆粒物非常敏感,平時通過常規(guī)治療可以控制住病情。但是在沙塵天氣里,由于吸入顆粒物濃度有所增加,可能引起哮喘急性發(fā)作,發(fā)生支氣管痙攣,通氣功能障礙。在缺氧嚴重而又沒有得到及時救治時,病人可能出現(xiàn)呼吸衰竭的癥狀,甚至生命面臨危險。有呼吸道疾病的老病號,除了做好日常防護工作,還應在身邊備些應急藥物,比如哮喘病人,隨身攜帶一瓶短效支氣管擴張劑,一旦哮喘急性發(fā)作,趕緊噴上幾下,以快速解除支氣管痙攣,緩解癥狀,然后仍要及時就醫(yī)。
每年的秋冬季節(jié)都是對免疫力低下人群的健康的一次重大考驗。這是因為大多數(shù)免疫力低下的人都患有不同程度的慢支、哮喘、糖尿病等慢性疾病,一旦感染流感,非常容易誘發(fā)和加重慢性疾病的病情,并極易導致肺炎、心肌炎等并發(fā)癥,嚴重的甚至造成死亡。
同時,呼吸道感染性疾病極易轉(zhuǎn)成慢性,其發(fā)病機理復雜,反復發(fā)作難治愈。就拿慢支、哮喘來說,目前臨床上多使用抗生素、激素類藥物治療,只能緩解一時的急性癥狀,但此類藥物帶來的副作用卻進一步破壞了人體的免疫系統(tǒng),使患者抵御疾病的能力降低,長此以往形成惡性循環(huán),造成慢性呼吸道疾病久治不愈。
總體來說,呼吸道與免疫力的關(guān)系是非常密切的。免疫力低就會容易得感冒、咳嗽等影響呼吸道的疾病,而如果呼吸道本身就有問題的話,那這個人的免疫力也就會受到一定的影響。就像先前的例子那樣,一次沙塵暴、一次郊游、一捧鮮花,都可能讓人去住院,這些都是免疫力低的體現(xiàn)。所以說,呼吸道在一定程度上決定了一個人的免疫力。
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