你所做的一切都是為自己做的
生活無大事，卻也無小事，關(guān)鍵在于我們是否懂得用心經(jīng)營。只要懂得用心經(jīng)營，再大的事也會化為穩(wěn)固家庭幸福的有力基石；如果不懂得經(jīng)營，再小的事也會成為摧毀幸�；橐龅淖詈笠桓静�。
有位年輕的學員在跟我學習的過程中，對我訴說了縈繞在他內(nèi)心許久的一個困惑。他說他很愛他的妻子，但是又看不慣她的很多生活方式。他的妻子比他小四歲，盡管也已經(jīng)三十歲了，但卻始終跟一個長不大的孩子一樣，當然這一點也恰恰是令他喜歡的一個原因：很單純，很可愛。不過最讓他揪心的是，他的妻子對家務活是一竅不通，在家嬌生慣養(yǎng)慣了，從來沒做過家務，不會洗衣服，不會炒菜做飯，不會收拾屋子，家里不管是臥室還是廚房還是衛(wèi)生間還是衣柜，只要是能夠放東西的地方到處都是一團糟。
其實這一點對于現(xiàn)在的年輕女孩來說可能不算什么，不過這位學員的父親是個典型的大男子主義，他受父親的影響多少也有點大男子主義的習氣，對妻子小鳥依人型的生活方式還是難以接受。用他自己的話說：我結(jié)婚以前自己洗一個人的衣服做一個人的飯，結(jié)婚以后有媳婦了卻要洗兩個人的衣服做兩個人的飯，媳婦啥都不干。
也許在現(xiàn)在人眼里這算不上什么問題，不過因為他內(nèi)心的不滿情緒，小兩口經(jīng)常因為家庭瑣事而鬧矛盾，甚至幾次都要鬧分手。
聽完他的傾訴以后，我先教給他認識一個道理：你所做的一切都是為自己做的，不是為別人做的。
我問他：“在家里所有的衣服都是你自己洗嗎？”
他回答：“是的。”
我問他：“家里一日三餐的飯菜都是你自己做嗎？”
他答：“是的。”
我再問他：“你每次做事的時候是心甘情愿的做呢？還是心不甘情不愿的做呢？”
他想了想，說：“心情好的時候我也愿意主動做些家務，但是做的多了心里就會感覺不平衡，再做的時候就不甘心了。”
我對他說：“你自己想想看，當你心甘情愿去做的時候，你們兩個人的感情如何？當你滿腹牢騷去做的時候，你們兩個人的狀態(tài)又如何？”
他低頭想了想，若有所悟的點點頭，沒有說話。
于是我對他說：“既然家務你都已經(jīng)做了，為什么不心甘情愿的去做呢？想想看，你的妻子是你自己的，你的婚姻狀況是你自己的，你的家庭生活也是你自己的，你的整個的生活狀態(tài)也都是你自己的。當你心甘情愿去做的時候，兩個人的感情自然會很融洽，此時的家庭生活自然很溫馨，整個的生活狀態(tài)也非常幸福和諧，而這一切的美好都屬于你自己，而且這一切的美好生活也都是你自己親手營造出來的。
相反，當你牢騷滿腹去做的時候，你也是自己在親手破壞屬于自己的美好生活。哪怕最后兩個人鬧得離婚分手，你也不過是破壞了自己的婚姻，解散了自己的家庭而已啊。“
所以，記�。耗闼龅囊磺卸际菫樽约鹤龅�，不是為別人做的。為自己，心甘情愿的去做，皆大歡喜，和睦溫馨，不好嗎？
他與你表達愛的方式不同
陳女士是一位年輕的全職媽媽，因身體種種不適前來找我調(diào)理。我在幫她調(diào)理時明顯感覺到她內(nèi)心有一股強烈的不滿情緒，且夾雜著一種無可奈何的幽怨。這種不良情緒無疑滯塞了氣血的暢通，也加重了對身體傷害的程度。
陳女士的兒子還不滿兩周歲，正是淘氣頑皮的時候，除了白天要陪著兒子無休止的瘋玩以外，晚上還要起來好幾次照看孩子，怕孩子夜里睡覺不老實蹬掉被子身體受涼。就這樣白天幾乎沒得休息，晚上又難以睡個囫圇覺，相信自己獨立帶大孩子的媽媽們都明白其中的滋味，這樣全天候的照顧孩子本身就足以讓身體疲憊不堪，更何況內(nèi)心還有這么多幽怨、不滿的情緒。疲憊的身體與不良的情緒交織而形成一種惡性循環(huán)，不斷侵蝕著自己的身心健康。
經(jīng)過幾次調(diào)理以后，陳女士周身疲憊的狀態(tài)大有好轉(zhuǎn)，她對我也更增加了幾分信任。于是我把自己感受到的有關(guān)她內(nèi)心的情緒狀態(tài)適時的指出來，提醒她今后要多注意心態(tài)的調(diào)整。
盡管很多人的身體問題歸根結(jié)底都是由內(nèi)心各種負面情緒造成的，但當一個人身體氣血能量嚴重不足時，如果想直接通過調(diào)整心態(tài)來改善身心俱疲的狀態(tài)，結(jié)果往往是行不通的。也許事實上心態(tài)的調(diào)整要比身體的調(diào)理重要的多，但是身體的調(diào)理也不容忽視，尤其是在初期身體的調(diào)理尤為重要。我曾看到好多所謂的修行人拖著一副病怏怏的軀體堅持著所謂的修行，修來修去不僅身體的病苦沒有得到有效的緩解，內(nèi)心的執(zhí)著和糾結(jié)也比以往更加嚴重。他們所謂的修行往往成了他們用來逃避現(xiàn)實的幌子，或者用來麻痹自己的工具。
所以盡管我也特別強調(diào)心態(tài)調(diào)整的重要，但我在實際教授學員的時候都是先從調(diào)理身體入手，先教給學員怎樣發(fā)揮和利用身體自愈的本能來有效的調(diào)理身體疾病，增強身體的氣血能量，在此基礎(chǔ)上再不斷的指導學員怎樣有效的調(diào)整自己的心態(tài)，進而從內(nèi)在不斷提升身體的氣血能量，最終達成一種有益身心的良性循環(huán)。
只有身體氣血能量不斷增強，身體狀態(tài)逐漸好轉(zhuǎn)時，我們才更加有能力和信心來面對內(nèi)心種種曠日持久乃至根深蒂固的負面情緒，正是基于這樣的原因，我才沒有在調(diào)理之初就對陳女士提出心態(tài)調(diào)整的建議，盡管我知道她的病大都由心而生。
我直言不諱的告訴陳女士要多注意調(diào)整夫妻關(guān)系，因為她的這種幽怨和不滿更多的來自夫妻之間，來自與你最親近的人。除了我們最親近的人，還有誰能讓我們動真氣用真情呢？傷我們最深的，往往都是我們最親的人。
陳女士心里當然明白，她比誰都清楚她心里的怨氣從何而來。她老公向來一貫忙于事業(yè)，而且也小有成就，看得出來老公也很愛孩子，但陳女士總覺得他花在自己和孩子身上的時間太少了，少的讓她感受不到老公對自己和孩子的愛，以及最起碼的關(guān)懷。每天晚上老公從單位忙完回家孩子基本上都已經(jīng)睡著了，早上吃完早飯老公又匆匆忙忙上班去了，孩子還沒來得及在爸爸懷里撒個嬌，中午吃完飯老公又需要休息，自己也不忍心打擾他，畢竟她心里也很清楚老公也是一心一意為了這個家。所以她心里不管有多少委屈、落寞和惆悵也都微不足以為外人道，也難以向外人道。其實在周圍人眼里她們是很幸福美滿的一對，只是別人眼里的幸福她自己卻總也感受不到。
女人似乎天生就是要比男人感性的。男人一次主動的擁抱，能讓很多女人感動的落淚；男人幾句溫情的問候，也能讓很多女人沉醉好久。一個充滿關(guān)切的眼神，一次默默相知的牽手，口渴時遞的一杯水，溫情暖暖；天涼時搭的一件衣，愛意濃濃。沒有梁祝化蝶雙宿雙飛的凄美，也沒有天地合乃敢與君絕的氣節(jié)，所需的不過是平常人家平常的愛戀，幾句暖暖的話語，幾刻淡淡的相守，這樣的要求難道多嗎？
這樣的要求當然不多，不僅不多，而且完全必要完全合乎情理。
可是既然要求不多，卻為何總是難以實現(xiàn)呢？
這個問題的確難以回答。也許有些問題永遠都不會有答案，也許人生本該存有幾個沒有答案的問題。只是如果我們透過這個問題本身來反觀一下，男人會不會也有同樣的疑惑和感慨呢？你一個人帶孩子確實很辛苦，老公一個人在外面打拼也不容易。你照看了孩子一天身心疲憊，希望老公回家也給你一些溫情的關(guān)愛，哪怕不及你給孩子的十分之一。老公在單位操勞了一天身心困乏，希望回到家能一個人安靜的放松休息，不需要再多說一句話。也許對此時的男人來講，無言的愛才是真正的愛。也許此刻老婆的任何一句話，可能都會讓他感受到愛的破滅。
如果雙方持續(xù)的各自站在自己的觀念立場上來分析對方，就很難理解對方的行為乃是一種愛的表達，也就很難體會到對方發(fā)自肺腑的深沉的愛。我建議陳女士暫時放下自己頭腦中對老公所有的分析和判斷，而是坦誠的不帶任何成見的跟老公進行一次深入的開誠布公的對話，敞開彼此的心扉暢所欲言，這樣你就會從中發(fā)現(xiàn)老公為什么會一門心思的撲在事業(yè)上，而無暇顧及你和孩子的感受。
幾天之后陳女士滿懷感激的向我訴說她與老公談話的結(jié)果，那是她們自打結(jié)婚以后唯一一次如此坦誠布公的深入的對話，她也完全理解和接納了老公內(nèi)心真實的想法。原來她老公之所以不舍得多花一點時間陪她和孩子，是因為他如果多花一點時間在家里，就生怕事業(yè)方面萬一出現(xiàn)任何閃失——他是如此的深愛著妻子和孩子，希望能讓她們過上更好更舒適的生活，以及為了孩子將來能有更好的受教育的機會，所以他把全部的時間和精力，以及自己全部的愛都用在事業(yè)上，以免除自己內(nèi)心的擔憂。盡管表面上他確實冷落了妻子和孩子，但他卻始終以另一種方式全然表達著他內(nèi)心對妻兒的深沉的愛。
他不是不愛我，只是表達愛的方式不同。陳女士抑制不住內(nèi)心的激動，眼里滿含著幸福和感激的淚水，內(nèi)心徜徉在愛的暖流里。原來自己這么多年來一直錯怪了老公，內(nèi)心的幽怨和不滿仿佛一瞬間全部都消融了，代之而來的是幸福甜美的愛的暖流。更為奇妙的是，從那一次深入心靈的對話以后，她老公也開始愿意花更多的時間陪自己的妻兒了，她也總能聽到父子倆開心爽朗的笑聲。陳女士還是一心一意的做著她的全職媽媽，盡管還是很辛苦，卻再也不像以前那樣身心疲憊了，因為她已深切理解到了那句話：幸福原本就在這里，愛原本就包圍著自己。
同樣的愛，不同的人表達的方式不同。當你感受不到對方的愛的時候，往往并不是因為對方不愛你，而是你沒有真正理解他∕她愛你的方式。你要做的不是無休止的去向他∕她索取愛，而是發(fā)自內(nèi)心的去理解和接受他∕她愛你的方式，從而讓對方原本具足的愛源源不斷的自然而然的流向你。
不要去追求愛，而是去感受愛。
幸福是內(nèi)心的一種感受
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