很多人都會把幸福寄托在親密伴侶身上。
但是，事實上，不管他/她有多么愛你，也不管他/她對你的愛有多久，你的幸福也只能來自于你的內(nèi)心。
因為，幸福只能是自己內(nèi)心的一種感受。這就是幸福感。
一個內(nèi)心沒有幸福感的人，是不可能感受到幸福的。
所以我們看到太多人表面上都過著衣食無憂、家庭和樂的幸福生活，但是內(nèi)心卻都埋藏著各種各樣的恐為人知的痛苦。
這也就是為什么經(jīng)常會有很多貌似恩愛的夫妻，頭一天還手牽著手浪漫的走，沒過幾天居然就離了。
如果你認為只有別人愛你你才會幸福的話，那么你的幸福絕對不會長久。因為，如此一來你就已經(jīng)成為愛的奴仆。
你失去了愛的自由，也就失去了幸福的自由。
所以，當你認為別人不愛你的時候，你的幸福也就沒了。
自由的愛更懂得怎樣付出，而不只是一味索取。
只知道索取而不懂得付出的愛，是不會長久的。
因此，幸福也就不會長久。
所以，要想得到長久的幸福，必須先擁有愛的自由。
要想得到愛的自由，必須要擁有心的自由。
唯有自由的心，才有自由的愛；唯有自由的愛，才有長久的幸福。
但是，我們有太多人都會把幸福寄托在別人身上，就如同很多人把自己的生命和健康寄托在不相干的人身上一樣：一個是在毀滅自己的生命，一個是在葬送自己的幸福。
如果真的只有別人愛你你才會幸福的話，那么，第一個付出愛的人會是誰呢？
他對你的好不是你想要的好
有位女學員，外表看上去光鮮靚麗，內(nèi)心卻愁腸百結(jié)。她說她的老公對她非常的好，可是她卻經(jīng)常郁郁不樂，而且總有一種想要跟老公離婚分手的沖動，卻不知道原因為何。
每天早上醒來的時候她都會感到一種莫名的抑郁感，身體也非常的沉重，總是要費很大的力氣才能從被窩里爬起來。平時總感覺胸口有什么東西壓著，總有一種上不來氣的感覺，總要不斷的長吸一口氣才會感覺舒服一些。她總懷疑自己是不是得了什么絕癥，可是到醫(yī)院檢查又查不出任何原因，這種狀態(tài)已持續(xù)了五六年的時間，雖四處尋醫(yī)訪藥卻總無良效。
于是我?guī)退唧w分析造成她目前這種狀態(tài)的原因。為什么她老公對她那么好她還總想要分手？為什么她生活的如此安逸卻還有那么多的身心苦惱？我告訴她一句話：“因為你老公對你的‘好’不是你想要的‘好’。”
她看著我沉思了片刻，似懂非懂的點點頭。
她的老公比她大8歲，盡管非常疼愛她，對她非常的好，照顧的非常周到，但是這種疼愛是那種大哥對小妹的關愛，而不是情人之間你儂我儂的那種情愛。而她恰恰是小鳥依人型的性格，總幻想著像愛情故事里的情節(jié)一樣，心里渴望的不是她老公對她的這種關愛，而是渴望偎依在情人身上恩愛纏綿，長長久久。
盡管她能感受到老公對她是真心的疼愛，但是老公對她越好她反而越是快樂不起來。甚至總認為自己不值得老公對她如此的好（因為她在家里幾乎啥也不干，而老公除了要忙事業(yè)以外，還要抽空偷閑的做各種家務；只不過平日很少跟她說話，很少跟她有語言溝通，用她的話說就是她跟老公之間幾乎沒有任何共同語言。因為兩人年齡差距大，彼此在人生觀、愛情觀、價值觀等方面有明顯的代溝；除此之外她認為她老公幾乎就是天底下最完美的老公），總認為如此優(yōu)秀的老公應該找一個更好的女人才對，所以心里總時不時會冒出一股想要分手的沖動。
因此，她的煩惱就在于，她現(xiàn)在所過的這種夫妻生活，盡管表面看起來很好，也很令周圍的人羨慕，但卻不是她理想中的夫妻生活。因此而抑郁不樂，終日惆悵。
那到底應該怎么辦呢？我告訴她說：要好好享受你現(xiàn)在所擁有的，而不要總是奢求你所沒有的。如果你總是想要追求你所沒有的，那你永遠都沒有滿足的時候，你老公不管對你多好你都不會感受到幸福和快樂。快樂和幸福不是從別人身上得來的，而是自己內(nèi)心的感受。如果你內(nèi)心沒有幸福感的話，你這一生都不可能有真正的幸福。因為真正的幸福和快樂只能來自人的內(nèi)心，從別人那里得來的幸福不管有多美妙，也都只能是暫時的，不可能長久。所以老子《道德經(jīng)》說“知足之足，常足矣”。知足常樂。只有內(nèi)心真正知足，才能長久擁有真正的快樂。因為人生一切的快樂和幸福都只來自于你的內(nèi)心。
所以，好好享受你老公對你的種種的好，好好感受你老公對你的種種的疼愛，簡單的享受當下的快樂。當你的心簡單下來，不再有過多的妄求時，你會發(fā)現(xiàn)其實眼前就是快樂，你會發(fā)現(xiàn)你原本就被快樂和幸福包圍著，不是嗎？
因為你沒有看到生命的真相
有位女學員自廣東至內(nèi)蒙，不遠萬里前來跟我學習。俗話說“心誠則靈”，她帶著滿腔的誠意而來，最終收獲的不只是健康的身體和健康的秘訣，更有內(nèi)心的平靜祥和和心靈的自在解脫。
她曾經(jīng)結(jié)過三次婚也離過三次婚，而后單身至今。第一個老公在外沾花惹草，甚至趁她上夜班時把不三不四的女人帶到自己家過夜。她一忍再忍最后忍無可忍，離了。第二個老公倒是不沾花惹草，但是嗜賭如命，最終把她家的房產(chǎn)證都輸給了別人。日子想過都沒法過了，離了。第三個老公倒是特別老實，不嫖不賭，平時也很少跟她說話，但是有一樣：酗酒。每次喝醉酒回來都會沒來由的將她毒打一頓，最嚴重的一次把她的頭打成了“兩個”，腫的嚇人。眼看性命不保，離了。
她再也不想結(jié)婚了。原因自不必說。可是：“為什么我的命這么苦？為什么我會這么倒霉？為什么受傷的總是我？”她哭泣著問道。
我說：“因為你沒有看到生命的真相。”
“生命的真相？”她淚眼婆娑的看著我，一臉茫然。從幼兒園一直到研究生的教科書上似乎都沒有這個課題�？墒沁@似乎是人生最重要的課題。
“是的。生命的真相。”我認真的重復道。
她看著我淡定的神態(tài)，不再說話。
于是我臨時取消了下午已經(jīng)約好的顧客，給她單獨上了一堂足足四個小時的人生課，課題就是“怎樣看清生命的真相？怎樣認識真正的自我？”這個課題似乎太大，而我所闡釋給她的人生的真相又似乎足以顛覆她四十多年的人生，以至于她以自己的切身經(jīng)歷為題，近乎對我提出了十萬個“為什么”。我只是不厭其煩的一一為她闡釋怎樣透過生活事件的表象看到實相，怎樣透過虛妄的自我看到真我。經(jīng)過一環(huán)又一環(huán)的循循善誘層層剝繭，她終于能夠從理念上認識到什么是生命的真相，什么是真正的自我，也知道以后怎樣在實際生活中去認真實踐切身體悟了。
最后我跟她說：“此后只要認真按照這種理念堅持去做，或許，你的人生將會重寫。”她用堅定的眼神看著我，用力的點點頭。
沒錯，每個人都可能會有種種不如意的遭遇，每個人也都可能會以種種看得見的客觀理由來為自己解脫，卻永遠不知道人生的事件與自己的內(nèi)心究竟有怎樣的淵源，也永遠看不到生命的真相究竟是啥，真正的自我到底是誰。
詩曰：
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；
若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)。
“世上本無事，庸人自擾之”。生命的真相，簡單來說，或許就是：人生原本就沒有問題，一切的問題都來自自己的內(nèi)心。是也？非也？姑妄言之，姑妄聽之。
世上真有克夫之命的女人嗎
你相信宿命嗎？你相信這個世界上有“克夫之命”的女人嗎？
有一個女人曾先后“克”死了她的三任丈夫，于是她在心里堅定了一個信念：她現(xiàn)在的丈夫（也就是第四任丈夫）早晚有一天也會被她“克”死！
聽起來很可怕很不可思議是嗎？可這不是小說里的離奇故事，而是發(fā)生在我們現(xiàn)實生活里的真人真事。主人公是李女士。
李女士來找我并不是來解決心理問題的，而是因為腰腿痛干不了活來找我調(diào)理。我?guī)退{(diào)理時，發(fā)現(xiàn)她身上所有關節(jié)的病，幾乎都表現(xiàn)在身體左側(cè)，于是我問她：“你的病都是跟男性有關吧？”
她噗哧一聲就笑了：“你咋說的這么對呢？可不就是讓男人給鬧的。不瞞你說，我這人命不好，都嫁了四回了，先頭三個男人都短命死了。我找了很多人算命，他們都說我的命太硬，是‘克夫命’。”
她說話的時候顯得若無其事，沒有一點痛苦的神態(tài)，但我感受到她的內(nèi)心其實很恐懼很不安，身上的每一根神經(jīng)都處于緊繃的狀態(tài)，而且我?guī)退{(diào)理時她的身體也繃得特別緊。
我委婉的問她：“你是不是內(nèi)心一直擔憂會有不好的事情發(fā)生？”
她說：“沒有啊，我這個人平時看的可開了，啥事都不往心里去，別人都說我沒心沒肺。”
確實，她雖然先后嫁了四回，“克死”了三個老公，但她表面上給人的感覺還是很開朗，好像看不出經(jīng)歷過多少痛苦的經(jīng)歷；雖然已經(jīng)有46歲了，但看上去至少比實際年齡年輕十歲。
李女士的第一任老公是因公殉職，在電廠值班時突然發(fā)生鍋爐爆炸被炸死了，給她留下一個男孩。第二任老公是得尿毒癥死的，給她留下一個女孩。第三任老公是得肝癌死的，又給她留下一個男孩。跟第四任老公，也就是現(xiàn)在的老公沒有再要孩子，對方帶著一個女兒，而她則帶著三個同母異父的孩子。現(xiàn)在的老公身體倒還沒啥毛病，不過對她不怎么好，總好喝大酒，喝完酒不高興了就會罵她、打她。但她總是忍氣吞聲，打不還手罵不還口，生怕再把第四任老公氣出個好歹來。而這也正是她問題的根源所在：生怕再“克死”第四任丈夫。
因為我感知到李女士的神經(jīng)之所以過于緊繃就是基于這樣的擔憂，于是我不得不直截了當?shù)膯査?ldquo;你是不是怕自己再把現(xiàn)在的老公‘克死’？”
此時她的臉上不自覺的流露出傷感的神情，說話的語氣也不像剛才那樣顯的若無其事，而是帶有一種明顯的無奈和壓抑感：“是啊。自從我第一個男人沒了以后，我找過好多算命先生給我算過命，幾乎每個人都說我命中注定是‘克夫命’，當時我還不信。但是后來真的被算命先生說準了，我的第二個、第三個男人都得了絕癥沒了。”
聽到這里我插話問道：“所以你非常擔心你現(xiàn)在的老公也會像前兩個一樣患上不治之癥，所以你平時不敢惹他生氣，怕萬一再給他氣出個好歹來，是這樣吧？”
她點了點頭：“是的。所以我每天都在擔心他會再被我克死，而且我好像真的很確信他早晚都會被我克死，所以不管他對我再怎么不好我都會忍耐著。”
聽起來多么無奈、多么辛酸而又多么荒唐的論調(diào)：一個人居然堅信自己總有一天會“克死”自己的丈夫！我跟李女士解釋道：“其實每個人都有自己的命運，沒有人會因為你而被你克死，而是他們‘注定’會短命，所以他們不管跟誰在一起都會短命而死，你只不過湊巧碰上了注定會短命而死的人而已。不要把責任都攬在自己身上，不要把自己看的那么偉大，以為自己能左右別人的生死。如果你不肯放下自己內(nèi)心的擔憂，那么或許真的有那么一天你老公會因你而死：會因你強烈的‘克夫’的念力而死。”
李女士沉思了一會，然后說道：“其實也是啊，每個人都有自己的命運。我第一個男人沒了以后家里人幫我介紹了一個對象，但我沒有相中，后來他跟別的女人結(jié)婚了，但是結(jié)婚不到半年那個男的就出車禍死了。他也沒有因為是娶了我才短命的，總不至于他娶的那個女人也是克夫命吧？”說到這里她自己都禁不住笑了。
我也笑道：“是啊，所以不要都把責任往自己身上攬，真的是每個人都有自己的命運，自己的命運只有自己可以左右，而且自己也不可能左右別人的命運。”
經(jīng)過了一番肉體和靈魂的雙重“洗禮”以后，李女士的身心確實輕松了不少。從那天以后她經(jīng)常來找我調(diào)理，除了幫她調(diào)理身體以外我也不斷的教導她轉(zhuǎn)變內(nèi)心的觀念，讓她徹底放下內(nèi)心的擔憂，讓她學會平常自然的生活過日子，別人的生也好、死也好都不是自己所能左右的，那都是別人自己的命運。
就這樣持續(xù)調(diào)理了一段時間，李女士的腰腿疼痛已經(jīng)基本痊愈了，內(nèi)心緊繃的情緒也確實緩解了不少，但是能否徹底摘掉“克夫之命”的帽子，還要靠她自己繼續(xù)的努力，只有從內(nèi)心深處真正轉(zhuǎn)變自己“克夫”的宿命觀才行啊。
選擇離婚不過是破壞了自己的婚姻
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