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【偏方一】

鮮姜韭菜汁

【食  材】

生姜25克，韭菜100克。

【做  法】

將生姜和韭菜一起搗爛，汁可服用。

【偏方二】

姜絲雞蛋湯

【食  材】

生姜15克，雞蛋兩個(gè)，鹽、味精等各適量。

【做  法】

將生姜切成細(xì)絲，放入鍋中加入適量清水，煮至水開時(shí)將兩個(gè)雞蛋打碎倒入鍋中煮熟，在湯中放入適量鹽、味精調(diào)味即可食用。

【偏方三】

霉干菜瘦豬肉

【食  材】

霉干菜20克，瘦豬肉120克，榨菜20克，鹽、雞精適量。

【做  法】

將瘦肉切成絲，與梅干菜和榨菜一起放入鍋中加適量水煮湯，肉煮熟即可食用。

【外公問診記】

伊娜懷孕快兩個(gè)月了，她的妊娠期嘔吐癥狀比別人嚴(yán)重許多，幾乎是食不下咽，于是老公陪她一起來到外公處。

外公看伊娜臉色蒼白，舌質(zhì)淡白，把脈時(shí)發(fā)現(xiàn)她脈滑無力，伊娜還告訴外公她最近總感覺頭暈眼花，四肢乏力，還有些怕冷。外公斷定伊娜是脾虛胃寒，所以妊娠嘔吐比較嚴(yán)重。

外公說改善這種狀況只能從暖胃健脾開始做起。由于孕期用藥對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)產(chǎn)生不良影響，所以，外公建議伊娜采用食療的方法慢慢調(diào)理。外公給伊娜寫了幾個(gè)食療偏方。

外公說生姜能夠祛風(fēng)散寒，韭菜能夠促進(jìn)食欲，溫肝補(bǔ)腎，減輕惡心癥狀，雞蛋是滋陰的上好食補(bǔ)食物，瘦肉含有維生素B，對(duì)孕婦早期的嘔吐癥狀和疲勞乏力有緩解作用。如果按照上述偏方進(jìn)食則一定能夠得到較好的療效。

伊娜遵照外公的囑咐，幾乎每天都會(huì)食用這些湯汁，漸漸地感覺疲乏無力的現(xiàn)象消失了，人精神了許多，頭暈的狀況不再出現(xiàn)，惡心嘔吐的程度也減輕了，吃飯也比先前有胃口。一個(gè)月后，伊娜又來到外公處復(fù)診，結(jié)果一切正常，外公說即使沒有嘔吐的癥狀，多用這些湯膳對(duì)身體也有進(jìn)補(bǔ)的作用，仍然可以繼續(xù)服用。

【外公說中醫(yī)】

妊娠嘔吐在中醫(yī)中被稱為“惡阻”，多發(fā)于脾胃虛寒者。

外公說，一般的妊娠嘔吐并不嚴(yán)重，不會(huì)影響正常生活，但是一旦發(fā)生妊娠劇吐的現(xiàn)象情況就不同了。伊娜的情況就屬于比較嚴(yán)重的，對(duì)孕婦自己和胎兒都會(huì)有不好的影響，妊娠劇吐會(huì)損害胃、脾、腎的功能，所以需要重點(diǎn)調(diào)理。

外公說，生姜有健胃益脾的功效，韭菜性溫，對(duì)肝腎有補(bǔ)益作用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)韭菜含有的膳食纖維和揮發(fā)性精油能夠促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，改善嘔吐和食欲不振的狀況。鮮姜韭菜汁具有止嘔和胃、生津止渴的功效，對(duì)脾胃不和造成的嘔吐有良好效果。姜絲雞蛋湯除了姜的功效外，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠在進(jìn)食不暢的時(shí)候起到進(jìn)補(bǔ)的作用。

另外，外公說遇到妊娠劇吐的情況一定不能緊張，盡量保持心情舒暢愉悅，多休息，少對(duì)著電腦、電視，還可以加強(qiáng)鍛煉，這些方法都可以減緩癥狀。