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【偏方一】

黨參升麻小米粥

【食  材】

黨參40克，升麻15克，小米100克，冰糖適量。

【做  法】

將黨參和升麻煎好后去渣取汁，在湯汁中加入小米煮熟，然后加入冰糖攪拌均勻后即可食用。

【偏方二】

二麻豬腸湯

【食  材】

豬大腸350克，升麻15克，胡麻仁120克，鹽、味精等各適量。

【做  法】

將升麻和胡麻仁用紗布包好，放入洗凈的豬大腸中，將豬腸放入鍋中，加入適量清水，燉煮至大腸熟透，將升麻和胡麻仁去掉，加入鹽、味精等調(diào)味即可食用。

【外公問診記】

芳茹在分娩的時(shí)候難產(chǎn)，現(xiàn)在孩子三個(gè)月了，芳茹經(jīng)常感到下腹墜脹，稍微干一點(diǎn)兒家務(wù)活就腰酸背疼，芳茹以為是自己難產(chǎn)加上坐月子時(shí)落下的病根，就在小姐妹的介紹下來到外公處就診。

外公聽完芳茹描述的癥狀，觀察她舌苔淡白，又給她把脈，結(jié)果發(fā)現(xiàn)芳茹脈象沉弱，氣虛下陷，沖任虛損。芳茹還告訴外公她夜間總是小便頻繁。外公告訴芳茹她這是難產(chǎn)留下的后遺癥，從目前的狀況來看是輕度的子宮脫垂，在中醫(yī)中一般稱作“陰脫”。

外公說子宮脫垂主要與分娩有關(guān)。因?yàn)榉置鋾r(shí)會(huì)造成宮頸和宮頸主韌帶損傷和松弛，如果產(chǎn)后不能及時(shí)休養(yǎng)調(diào)理，造成子宮的支持組織不能恢復(fù)到正常的水平，從而造成子宮脫垂。芳茹的狀況目前來看還比較輕微，主要是因?yàn)樗�本身體質(zhì)比較弱，加之產(chǎn)后氣虛所導(dǎo)致的，在恢復(fù)時(shí)不需要用藥，采用食療的方法即可。

外公給芳茹推薦了上面的食療方子，并囑咐芳茹可以每天飲用兩次黨參小米粥，而二麻豬腸湯則隔一天喝一次，三周為一個(gè)療程。

芳茹按照外公的方子吃了一段時(shí)間，尿頻和腰酸背疼的癥狀果然消失了，小腹也沒有墜脹感了。俗話說“無(wú)病一身輕”，芳茹現(xiàn)在身體和心情都好極了。

【外公說中醫(yī)】

中醫(yī)將子宮脫垂分為三種癥狀：氣虛下陷、腎虛不固、濕熱下注，并且針對(duì)這三種原因提出了對(duì)應(yīng)的療法�，F(xiàn)在子宮脫垂一般多見的癥狀是前兩種，即氣虛和腎虛所致的，所以治療應(yīng)以益氣補(bǔ)腎、固脫升提為主。

外公說，產(chǎn)后子宮脫垂的女性大多是不注意產(chǎn)后休息，雖然說坐月子是一個(gè)月，但是，民間都知道，在產(chǎn)后的三個(gè)月內(nèi)，女性的身體都是很脆弱的，期間的休息和調(diào)養(yǎng)也要注意。在這三個(gè)月內(nèi)，不宜干稍重的活，還要注意不能便秘，不能長(zhǎng)期蹲在地上，因?yàn)檫@些都不利于子宮的復(fù)原。

外公又說，中醫(yī)治療子宮脫垂是以“升補(bǔ)元?dú)狻睘橐�，像黨參小米粥和二麻豬腸湯都是適用于氣虛下陷的子宮脫垂，因?yàn)辄h參能夠益氣補(bǔ)中，治療胎產(chǎn)諸病，而升麻則有升舉陽(yáng)氣的作用，對(duì)子宮脫垂、脫肛等癥狀都有療效。

最后，外公特別提醒子宮脫垂者不能食用生冷和不宜消化的食物，如海鮮和油炸食品等，食物在胃中積聚會(huì)導(dǎo)致腹壓升高，加重子宮脫垂。而滑利的食物如白菜、菠菜、絲瓜、黃瓜等則會(huì)造成脾胃虛弱，使子宮脫垂不易恢復(fù)。所以，子宮脫垂者在飲食上一定要有所注意，否則不經(jīng)意間就會(huì)加重癥狀。