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男人和女人的聲線是難以復(fù)制，難以模仿的，嬌媚婉柔的聲線，也是女性的重要特征之一。

每個(gè)人的聲線和音色都是獨(dú)特的，對(duì)其產(chǎn)生重要影響的是聲帶構(gòu)造，同時(shí)也有卵巢激素分泌的影響力。因?yàn)�，卵巢除了承�?dān)著生兒育女的重任之外，還負(fù)責(zé)分泌雌激素和孕激素，卵巢就像一部中樞，而血液就像一名郵差，血液會(huì)將卵巢分泌的雌激素運(yùn)輸?shù)饺�身，促進(jìn)女性的性征發(fā)育。

男性到了青春期，雄激素增多，喉結(jié)等第二性征出現(xiàn)，聲音變得低沉而粗獷；女性到了青春期，雌激素也會(huì)成倍增多，聲線會(huì)變得更加尖柔細(xì)膩。至此，男生和女生的聲線開始有了明確的分水嶺。

但是，隨著生活作息以及飲食的改變，女性如果在生活中不注重卵巢保養(yǎng)，卵巢出現(xiàn)功能衰退的話，隨之雌激素的分泌和產(chǎn)生會(huì)減少，進(jìn)而影響第二性征發(fā)育，聲音就開始偏沉、偏低。

美美是我的一個(gè)病人，今年剛上大學(xué)，以往她在高中階段老有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，我都給她相關(guān)的食療方子，讓她悉心護(hù)理�？墒堑搅舜笠�，她又遇到了新問題。

初中和高中，美美一直是合唱隊(duì)的成員，聲線細(xì)膩柔美，可是到了大一，她想報(bào)名參加合唱團(tuán)卻受阻，因?yàn)樗�的聲線變了，變得低沉沙啞，不再是以往的好聲音。

她找我，本來只是看看月經(jīng)，不經(jīng)意說到聲音問題，引起了我的重視。

我了解到，美美在高中階段非常拼命地學(xué)習(xí)，忽略了對(duì)自己身體的照顧，她每天總是起早貪黑地復(fù)習(xí)，吃飯都嫌耽誤時(shí)間，經(jīng)常是一邊啃饅頭，一邊看書學(xué)習(xí)。再了解了一下她大學(xué)的生活狀況，我心中有了一個(gè)基本的判斷。

正處在發(fā)育階段的她，由于身體營養(yǎng)不足，老是熬夜看書，導(dǎo)致卵巢功能下降，激素分泌不足，黃體偏低，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。加上她本身沒有意識(shí)到這個(gè)問題，到了大學(xué)也是餐饑餐飽，保持體形，所以卵巢衰退的情況進(jìn)一步加劇，進(jìn)而使雌激素分泌進(jìn)一步減少，從而影響了聲線，使聲音變得沙啞低沉。

我告訴美美，除了聲帶，內(nèi)分泌激素對(duì)聲線的維持和保護(hù)也是非常重要的，開聲茶等食療對(duì)于她的情況而言，是治標(biāo)不治本的，她需要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，合理、科學(xué)、營養(yǎng)豐富的飲食習(xí)慣，保護(hù)自己的卵巢，并且在短期間內(nèi)需要多吃青木瓜、大豆等富含類雌激素物質(zhì)的食品，讓雌激素回歸到正常水平，維持卵巢健康，才能重獲嬌嫩動(dòng)人的好聲線。

也許，卵巢和聲線的關(guān)系，并不是每一位女性都有所察覺，但是，卵巢確實(shí)是我們身體中得天獨(dú)厚的資源，是我們最寶貴的財(cái)產(chǎn)。卵巢如果處于亞健康，雌激素不足的話，會(huì)直接影響女性的聲音。

如果你對(duì)此有疑問，你可以試著去聽聽青春期少女、年輕女孩、中年女性以及老太太的聲線便可知一二了�；�季少女的聲線是甜蜜的，因?yàn)樗齻冋�迎來卵巢蓬勃發(fā)育的第一個(gè)階段，雌激素上升，因此聲線總是動(dòng)人可親的；到了婚育年齡，二十出頭的女孩子，在卵巢健康的前提下，雌激素處在一個(gè)高峰，你會(huì)發(fā)現(xiàn)她們的聲音就像鶯聲燕語，沒有青春期的嬌嫩，卻多了幾分溫柔和嬌媚；可是一旦步入中年女性行列，原本嬌媚的聲音會(huì)變得相對(duì)沉穩(wěn)和老練；而到了老年，聲音就會(huì)遲緩、低沉、沙啞，甚至出現(xiàn)顫抖，因?yàn)�，女性到了中老年之后，雌激素分泌下降，絕經(jīng)之后，卵巢萎縮，停止分泌雌激素，所以，中老年女性的聲線就不再嬌柔了。

這都是卵巢分泌的雌激素的作用。所以，我們要美，除了要容顏和身材，還得要聲線。而守護(hù)甜美聲線的根本，就是守護(hù)好卵巢，保障雌激素分泌。