背痛發(fā)作的時候，有沒有想過是什么原因？還有，怎么來結(jié)束它？很多情況下，背痛并非來自身體外部的損傷或內(nèi)在的結(jié)構(gòu)異常，而是來自自我的情緒。當個人的情緒緊張或受到壓抑，往往會作用于肌肉和神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。

本書從背痛著手，分析原因，查找根源。作者發(fā)現(xiàn)，情緒之于背痛至關(guān)重要，心才是病的根源，告別焦慮、恐懼和壓抑等惡劣心理，拾起積極的態(tài)度和愉悅的精神，找出病痛的情緒源頭，方是健康之道。作者積幾十年的研究，摸索出心身結(jié)合的療法，使人們不再依仗純粹的吃藥和打針等物理治療。眾多讀過此書的病人，背痛都得到了有效治療。