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對于糖尿病的治療，我總結(jié)了十六字口訣——“綜合治療，全面達(dá)標(biāo)，適可而止，過猶不及”。綜合治療是指采用各種手段進(jìn)行治療，全面達(dá)標(biāo)則是指不僅血糖，而且包括其他指標(biāo)達(dá)到滿意的標(biāo)準(zhǔn)。下表為糖尿病病人病情監(jiān)測頻率表。

而全面達(dá)標(biāo)中哪些達(dá)標(biāo)是最重要的呢？

1.要求體重達(dá)標(biāo)。不達(dá)標(biāo)的，胖了就要減肥，瘦的也不好，希望能夠增點(diǎn)兒體重，使你的體重維持在正常范圍。但是多數(shù)糖尿病人是胖，而不是瘦。所以我們要做到體重達(dá)標(biāo)，不達(dá)標(biāo)就要減肥，因?yàn)榉逝质翘悄虿〉臍⑹帧?

2.血糖達(dá)標(biāo)。如果血糖不達(dá)標(biāo)就要降糖，因?yàn)檠�糖高是甜蜜的殺手。將血糖降到正常范圍，這樣對于急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥都有很好的預(yù)防作用，使糖尿病患者能夠正常地生活、正常地工作。

3.血壓達(dá)標(biāo)。血壓不達(dá)標(biāo)就要降壓，因?yàn)檠獕焊呤菬o聲的殺手�？赡苎獕焊邲]有什么感覺，但是在無形之中它又會傷害你的身體，會引發(fā)各種并發(fā)癥，所以第三項(xiàng)達(dá)標(biāo)就是血壓達(dá)標(biāo)。

4.血脂達(dá)標(biāo)。血脂要不達(dá)標(biāo)就會產(chǎn)生很多并發(fā)癥，比如像腦子、心臟、下肢血管，特別是這些大血管容易產(chǎn)生斑塊，堵塞血管，引發(fā)并發(fā)癥，所以這個(gè)危害是很大的。另外，如果血脂不達(dá)標(biāo)，血脂里面有一種叫作游離脂肪酸的血脂，這種脂肪酸如果要是進(jìn)到胰島里面，就會破壞胰島，使胰島功能變差，胰島素分泌不出來，血糖變高，所以血脂達(dá)標(biāo)也是很重要的。

5.血黏度達(dá)標(biāo)。血是黏的就容易堵，堵住血管就產(chǎn)生很大問題，糖尿病所有的并發(fā)癥都是大小血管堵塞造成的結(jié)果，所以我們要血黏度達(dá)標(biāo)，不達(dá)標(biāo)降黏。因?yàn)檠�脂高是油膩的殺手，血黏度高是黏稠的殺手。我都給它用一個(gè)形容詞來修飾它，為什么？我們就要讓人知道這些不達(dá)標(biāo)會通過什么方法來影響人的健康，所以我們需要通過五駕馬車的駕馭實(shí)現(xiàn)五項(xiàng)達(dá)標(biāo)，最后使糖尿病患者能夠遠(yuǎn)離并發(fā)癥，活得更長、更健康。